Evo jednostavnog recepta za domaću zubnu pastu:

Sastojci:

4 kašike kalcijum karbonata (možete koristiti prah koji se može naći u prodavnicama zdrave hrane)

2 kašičice sode bikarbone

1,5 kašičica kuhinjske soli

1 kašičica kokosovog ulja (u tečnom stanju)

10 kapi esencijalnog ulja nane (ili drugog ulja po vašem izboru, poput ulja čajevca koje ima antibakterijska svojstva)

Uputstvo:

Pomešajte suve sastojke: U činiji, dobro pomešajte kalcijum karbonat, sodu bikarbonu i kuhinjsku so. Ovi sastojci će pomoći u čišćenju zuba i obezbediti mineralnu podršku.

Dodajte tečne sastojke: Dodajte kokosovo ulje i esencijalno ulje nane u suve sastojke. Kokosovo ulje ima antibakterijska svojstva, a esencijalno ulje nane će pružiti osvežavajući ukus.

Dobro promešajte: Koristite kašiku ili spatulu da dobro promešate sve sastojke dok ne dobijete pastu sličnu konzistenciji zubne paste.

Smestite pastu u hermetički zatvorenu posudu i čuvajte je na hladnom mestu. Pasta će se stvrdnuti, ali možete je omekšati trljanjem između prstiju pre svake upotrebe.Koristite ovu pastu kao i bilo koju drugu zubnu pastu. Nanesite je na četkicu i perite zube dva puta dnevno ili prema preporuci vašeg stomatologa.

Ovaj recept sadrži sastojke koji su poznati po svojim prirodnim svojstvima čišćenja i antibakterijskim efektima. Međutim, pre nego što započnete redovnu upotrebu, proverite da li imate alergije na bilo koji od sastojaka, i razgovarajte sa svojim stomatologom kako biste bili sigurni da je ova pasta odgovarajuća za vaše oralno zdravlje.