-
Poslednjih 5 pesama
- Bajaga - Od sumraka do svitanja
- Sergej Ćetković - Ne Odlazis
- Zana - Mladicu moj
- Merlin - Ja potpuno trijezan umirem
- Colonia - Oduzimaš mi dah
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Pohovane pečurke
Pohovane pečurke su idealne kao kompletan obrok ili prilog, ali i kao ukusna zakuska uz pivo ili čašu vina.
Piletina sa grilovanim povrćem
Kada vam treba brz, zdrav i ukusan obrok koji ne zahteva puno vremena ni sastojaka, piletina sa grilovanim povrćem je odličan izbor.
-
Zdravlje
Pet zdravih opcija: Ovo voće mogu da kozumiraju ljudi sa dijabetesom
Kada imate dijabetes, važno je da se pridržavate zdrave ishrane, jer uravnotežena ishrana može da pomogne u kontroli šećera u krvi i smanji rizik od drugih zdravstvenih problema poput bolesti srca i visokog pritiska. Iako se mnogi plaše da konzumiraju voće zbog ugljenih hidrata i prirodnih šećera, istraživanja pokazuju da ljudi s dijabetesom mogu redovno da uživaju u voću, koje čak može doprineti boljoj kontroli glikemije.
Namirnice koje pomažu da smanjite unos kalorija – bez osećaja odricanja
Najefikasniji način da unesete manje kalorija jeste da napravite male, ali pametne izmene u ishrani. To ne znači da morate da se odreknete omiljene hrane – stručnjaci ističu da su jednostavne zamene često dovoljne da postignete rezultat, bez osećaja uskraćenosti.
-
-
Putovanja
Palma de Majorka: Magično mesto za letovanje
Palma de Majorka, glavni grad Balearskih ostrva, pravi je dragulj Mediterana koji svake godine privlači milione turista. Mediteranska klima, prelepo uređeno ostrvo sa mnoštvom znamenitosti i bistro more sa nestvarnim plažama opčinili su sve koji su posetili ovo predivno mesto.
Evropska prestonica nagrađuje turiste koji stižu vozom!
Kopenhagen ponovo pokreće CopenPay program za leto 2025, a ove godine čak tri puta više atrakcija nudi popuste za savesne turiste!
-
Preporučujemo
Pet stvari u dnevnoj sobi koje bi trebalo češće da čistimo
Dok čistimo radnim danima obično se trudimo da vratimo sve na svoje mesto, usisamo i da nam kuhinja uvek bude uredna. Viked je rezervisan za detaljnije čišćenje kuće i dnevnog boravka, ali se postavlja pitanje da li i tad baš obraćamo pažnju na sve stvari koje je neophodno da očistimo?
Pametan trik za besprekorno ravnu odeću bez pegle
Peglanje je za mnoge najdosadniji kućni posao. Iako znamo da neki komadi odeće, poput košulja, zahtevaju peglanje, postoje i predmeti čije gužvanje možemo lako izbeći uz pomoć starog, ali delotvornog trika.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.41 117.23 118.05 CHF 124.04 124.92 125.79 USD 104.01 104.75 105.48
-
Najdinamičniji gradovi sveta: London opet na vrhu, a evo ko ga prati!
Redakcija magazina Time Out donosi pregled najuspešnijih urbanih sredina na osnovu opsežnog istraživanja IESE Cities in Motion indeksa.
29-04-2025 | 12:12 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, prochasson
Dok redakcija magazina Time Out već ima razrađene kriterijume kada je reč o onome što čini jedan grad sjajnim — idealna kombinacija kulture, noćnog života, gastronomske ponude, zanimljivih kvartova i efikasnog javnog prevoza — nismo jedini koji analiziraju gradski život širom sveta.Institut za strateške studije IESE već godinama objavljuje Cities in Motion Index, koji procenjuje gradove po pitanju njihove dinamičnosti i održivog razvoja. U najnovijem izdanju analizirano je 183 urbanih sredina, a gradovi su ocenjivani prema devet ključnih kriterijuma:
ljudski kapital
socijalna kohezija
ekonomija
upravljanje
životna sredina
mobilnost i transport
urbanističko planiranje
međunarodni profil
tehnologija
London je treću godinu zaredom zauzeo prvo mesto, sa maksimalnim brojem poena – ukupnim rezultatom 100. Prema izveštaju, britanska prestonica dominira zahvaljujući izuzetnom ljudskom kapitalu, stabilnoj upravi, efikasnom urbanističkom planiranju i snažnom međunarodnom profilu. Među ključnim faktorima izdvajaju se vrhunski univerziteti, svetski poznate kulturne institucije, kvalitetan sistem javnog prevoza i posvećenost održivoj mobilnosti.Zanimljivo je da su Edinburg i Glazgov nadmašili London u aspektima kulturne i društvene inkluzije, što dodatno potvrđuje snagu škotskih gradova u savremenom urbanom razvoju.
Na drugom mestu našao se Njujork (96,52 poena), dok je Pariz zauzeo treće mesto (83,4 poena). Evropski gradovi dominiraju listom, sa čak deset predstavnika među 20 najdinamičnijih, dok su u konkurenciji takođe i gradovi iz Severne Amerike, Azije i Australije.
Najdinamičniji gradovi sveta prema Cities in Motion indeksu:London, Velika Britanija
Njujork, SAD
Pariz, Francuska
Tokio, Japan
Berlin, Nemačka
Vašington, SAD
Kopenhagen, Danska
Oslo, Norveška
Singapur
San Francisko, SAD
Seul, Južna Koreja
Amsterdam, Holandija
Čikago, SAD
Cirih, Švajcarska
Minhen, Nemačka
Melburn, Australija
Hamburg, Nemačka
Boston, SAD
Sidnej, Australija
Stokholm, Švedska
-
Pročitajte i...
Palma de Majorka: Magično mesto za letovanje
Palma de Majorka, glavni grad Balearskih ostrva, pravi je dragulj Mediterana koji svake godine privlači milione turista. Mediteranska klima, prelepo uređeno ostrvo sa mnoštvom znamenitosti i bistro more sa nestvarnim plažama opčinili su sve koji su posetili ovo predivno mesto.
Evropska prestonica nagrađuje turiste koji stižu vozom!
Kopenhagen ponovo pokreće CopenPay program za leto 2025, a ove godine čak tri puta više atrakcija nudi popuste za savesne turiste!
Ovo su najpovoljnije evropske destinacije za letovanje u 2025. godini
Popularna platforma Which objavila je listu najjeftinijih all-inclusive destinacija za leto 2025. godine. Na ovom prestižnom spisku našlo se deset lokacija koje obećavaju sjajan odmor po povoljnim cenama. Ove destinacije idealne su za one koji žele da uživaju u suncu, luksuzu i opuštanju, bez brige o dodatnim troškovima.
Evropski grad koji prednjači po zdravlju i blagostanju: 2.712 sunčanih sati godišnje!
Prema istraživanju platforme za rezervaciju putovanja Omio, evropski grad koji nudi najbolje uslove za zdravlje i blagostanje svojih stanovnika i posetilaca je — Madrid. Analizom 17 različitih faktora, Madrid je zauzeo prvo mesto sa ukupnom ocenom 78,62 od mogućih 100 poena.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: