-
Poslednjih 5 pesama
- Parni Valjak - Dok si pored mene
- Merlin - Nemam ja osamnaest godina
- Zdravko Čolić - Sto ti dadoh
- Djordje Balašević - Lepa protina kći
- Goran Karan - Kazna mi je sto te ljubim
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Zeleni smuti
Ako vam voćni smutiji brzo podignu, ali još brže obore energiju, ovaj zeleni smuti je pravo rešenje. Reč je o kompletno izbalansiranom obroku – sadrži vlakna, zdrave masti, proteine i dovoljno ugljenih hidrata da vas održi sitim i stabilnim satima.
Pohovane pečurke
Pohovane pečurke su idealne kao kompletan obrok ili prilog, ali i kao ukusna zakuska uz pivo ili čašu vina.
-
Zdravlje
Pet zdravih opcija: Ovo voće mogu da kozumiraju ljudi sa dijabetesom
Kada imate dijabetes, važno je da se pridržavate zdrave ishrane, jer uravnotežena ishrana može da pomogne u kontroli šećera u krvi i smanji rizik od drugih zdravstvenih problema poput bolesti srca i visokog pritiska. Iako se mnogi plaše da konzumiraju voće zbog ugljenih hidrata i prirodnih šećera, istraživanja pokazuju da ljudi s dijabetesom mogu redovno da uživaju u voću, koje čak može doprineti boljoj kontroli glikemije.
Namirnice koje pomažu da smanjite unos kalorija – bez osećaja odricanja
Najefikasniji način da unesete manje kalorija jeste da napravite male, ali pametne izmene u ishrani. To ne znači da morate da se odreknete omiljene hrane – stručnjaci ističu da su jednostavne zamene često dovoljne da postignete rezultat, bez osećaja uskraćenosti.
-
-
Putovanja
Ovo su najpoželjnije destinacije za letnje putovanje u 2025. godini
Iako većina ljudi letnji odmor instinktivno povezuje s plažom, ovog leta trendovi pokazuju nešto sasvim drugo. Prema najnovijim podacima iz Mastercardovog izveštaja zasnovanog na analizi avionskih letova, Tokio — glavni grad Japana — izbio je na prvo mesto kao najtraženija destinacija za leto 2025.
Palma de Majorka: Magično mesto za letovanje
Palma de Majorka, glavni grad Balearskih ostrva, pravi je dragulj Mediterana koji svake godine privlači milione turista. Mediteranska klima, prelepo uređeno ostrvo sa mnoštvom znamenitosti i bistro more sa nestvarnim plažama opčinili su sve koji su posetili ovo predivno mesto.
-
Preporučujemo
Najčešći uzroci neprijatnih mirisa u domu i kako ih ukloniti
Neprijatni i dugotrajni mirisi u domu mogu biti veoma frustrirajući, naročito kada se čini da ih je nemoguće ukloniti. Iako se redovno čisti i provetrava, određeni skriveni faktori često doprinose stvaranju nepoželjnih mirisa i narušavaju osećaj svežine u prostoru.
Pet stvari u dnevnoj sobi koje bi trebalo češće da čistimo
Dok čistimo radnim danima obično se trudimo da vratimo sve na svoje mesto, usisamo i da nam kuhinja uvek bude uredna. Viked je rezervisan za detaljnije čišćenje kuće i dnevnog boravka, ali se postavlja pitanje da li i tad baš obraćamo pažnju na sve stvari koje je neophodno da očistimo?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.41 117.23 118.05 CHF 124.04 124.92 125.79 USD 104.01 104.75 105.48
-
Modne kombinacije za plažu: Najlepši letnji autfiti!
Svaka sezona nam donosi nove modne favorite, a nesumnjivo se i neki odevni komadi vraćaju ponovo u modu i predstavljaju pravo osveženje. Naravno, tu su i modni komadi koji ostaju nezamenljivi godinama (poput damskog, slamnatog šešira) i njihova popularnost ne opada. Godinama unazad shvatamo da je i plaža postala na neki način prava "modna pista", pa evo nekih modnih komada na koje treba da obratite pažnju ako želite da budete u trendu.
16-07-2024 | 11:49 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, Maridav
Pletene haljine su ove sezone prvi modni komad na koji bi trebalo da obratite pažnju. Predstavljaju savršen izbor za tople letnje dane, a idealne su i za laganu šetnju pored mora. Posebno su popularne one u neutralnim bojama poput bele, bež i smeđe.Tu su i pletene torbe, kao neizostavan letnji dodatak. Iako su aktuelne nekoliko sezona unazad, sudeći po fotografijama najvećih modnih influenserki deluje da im je sada mesto isključivo na plaži.
Čini se da isti status imaju i slamnati šeširi sa širokim obodom. Bilo da nosite lepršavu haljinu, kupaći kostim ili šorts i majicu, elegantni slamnati šešir će vašu jednostavnu kombinaciju pretvoriti u luksuznu.
Za ljubitelje nautičkog ili mornarskog stila ovo je sjajno vreme jer se pruge lagano vraćaju u modu. Pretpostavka je da će tek naredne sezone ovaj trend biti "na samom vrhu", pa imajte u vidu da nećete pogrešiti ako uložite u odevne komade u ovom prefinjenom stilu.
Konačno, ne zaboravite na bele kupaće kostime, koji su ove godine apsolutni hit i savršeno se kombinuju sa pletenim haljinama.
U NASTAVKU POGLEDAJTE NAJLEPŠE MODNE KOMBINACIJE ZA PLAŽU I PROCENITE KOJA VAM SE NAJVIŠE DOPADA!View this post on InstagramView this post on InstagramView this post on InstagramView this post on InstagramView this post on InstagramView this post on Instagram -
Pročitajte i...
Nevidljivi alarmi: Pet znakova da zanemarujete svoje emocionalno zdravlje
Ovi obrasci ponašanja često se pojavljuju kada osoba zanemaruje svoje unutrašnje potrebe. Preventiva je najbolji lek. Istraživanja pokazuju da je za očuvanje emocionalnog zdravlja ključno da brinemo o sebi: da zadovoljavamo osnovne potrebe, bavimo se aktivnostima koje nas ispunjavaju i praktikujemo svesnost (mindfulness).
Žene potroše 6 meseci života samo birajući šta će da obuku
„Nemam šta da obučem“ – rečenica koju je gotovo svaka žena izgovorila bar jednom u životu. Da li je to preterivanje ili ne, ostaje otvoreno pitanje, ali činjenica je da odabir garderobe ženama uzima vreme, energiju i strpljenje – i to ne malo. Prema pisanju Daily Mail-a, prosečna žena tokom života potroši oko šest meseci samo odlučujući šta da obuče.
Sedam razloga zašto nas neki ljudi privuku na prvi pogled, a drugi ne!
Istraživanja pokazuju da nam je potrebno manje od sekunde nakon upoznavanja neke osobe da odlučimo da li nam se sviđa i privlači li nas. U nekim slučajevima, privlačnost se razvija nakon godina prijateljstva. Iznenada vam vaš kolega ili blizak prijatelj može postati izuzetno privlačan, objašnjava terapeutkinja za odnose Leigh Norén.
Psiholog upozorava da jedna fraza može ozbiljno da naruši vezu!
Američki psiholog Mark Trawers, u tekstu za CNBC, ukazuje na to da pojedine rečenice koje izgovaramo u afektu mogu imati dugoročne posledice po partnerski odnos. Jedna od njih, kako kaže, „štetnija je nego što mislite“.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: