Limunada sa medom za vaše zdravlje

Sigurno ste čuli za kombinaciju ova dva neverovatno zdrava sastojka, koja su ukusna i osvežavajuća.

Autor/izvor: Naxi media 
Datum objave: 7.5.2014. - 17:18:00


(Foto: prijedor24)

Svi stručnjaci za dijete preporučuju da pijete najmanje jednu čašu limuna i meda svaki dan. Ovo zdravo piće je vrlo učinkovito u pomaganju gubitka težine. Mi vam u nastavku donosimo nekoliko informacija koje govore zbog čega je ova kombinacija dobra za vaše zdravlje.

1. Gubitak kilograma

Ovo je jedna od najvažnijih prednosti ovog soka. Ukoliko dodate nekoliko kapi meda i soka od limuna u toplu vodu, to će vam pomoći u sagorevanju kalorija i masnih naslaga u telu. Limunska kiselina u limunu i antioksidansi u medu kada se mešaju sa toplom vodom postaju najbolji sok za dijetu. Možete piti sok na prazan želudac ili nakon obroka i treninga kako bi izgubili težinu.

2. Leči probavne probleme

Ovo je jedna od zdravstvenih prednosti soka od limuna. Ovaj napitak leči probavne probleme. Ako patite od nadutosti ili želučanih problema, pijte limunov sok sa medom.

3. Čisti telo

Ovo je još jedna zdravstvena korist od soka limuna i meda. Kombinacija tople vode, svežeg limunovog soka i meda pomaže očistiti telo od toksina. To je razlog zašto je predloženo da, ako želite izgubiti težinu pijete ovaj sok. Možete piti toplu vodu sa limunovim sokom i medom na prazan želudac kako bi izlečiti zatvor i poboljšali proces probave.

4. Sprečava pojavu bubrežnog kamenca

Pojava bubrežnog kamenca je novi zdravstveni problem mnogih ljudi ovih dana. Konzumiranje malo vode, prekomeran unos kalcijuma u telu, držanje urin duže vremena su neki od uzroka bubrežnih kamenaca. Ukratko, bubrežni kamenac nije ništa drugo nego nakupina depozita kalcijuma. Pa, možete sprečiti formiranje ovih kamenčića u bubregu tako što ćete piti ovaj napitak. Limun blokira kalcijum, tako da telo ne može da ga apsorbuje. To pomaže u uklanjanju viška kalcijuma iz krvi i tela.