-
Poslednjih 5 pesama
- Tap 011 - Vrapci
- Djordje Balašević - Ne Lomite Mi Bagrenje
- Leo Martin - Ima Vremena
- Valentino - Ne daj mi da govorim u snu
- Vlado Georgiev - Reci mi da znam
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Palenta sa semenkama
Ako ste ljubitelj palente sa sirom ili pavlakom možda ćete poželeti da isprobate nešto novo i drugačije... Ako, ipak niste ljubitelj ove vrste obroka ovaj recept može prijatno da vas iznenadi.
Krompir sa slaninom i belim lukom
Pripremite danas zapečeni mladi krompir sa belim lukom i slaninom. Ovo je pravo prolećno jelo koje će uz zelenu salatu i mladi luk biti još ukusnije, a mnoge će vratiti u detinjstvo.
-
Zdravlje
Efekti nedostatka sna na telo!
Nedovoljno sna iscrpljuje mentalne sposobnosti i ugrožava fizičko zdravlje. Nauka je povezala hroničan nedostatak sna sa brojnim zdravstvenim problemima – od gojenja do oslabljenog imunog sistema. Ako ste ikada proveli noć prevrćući se u krevetu, znate kako ćete se osećati sutradan: umorno, razdražljivo i dezorijentisano. Ali, redovno uskraćivanje preporučenih 7 do 9 sati sna ima mnogo ozbiljnije posledice od pukog jutarnjeg umora.
Devet napitaka koje treba da izbegavate ako vodite računa o zdravlju
Neka pića koji mnogi od nas svakodnevno kozumiraju predstavljaju rizik za zdravlje. Možda smatramo da su neka zdravija i bolja opcija od gaziranih pića, ali neki podaci govore suprotno.
-
Putovanja
Ovaj gradić proglašen je najlepšim priobalnim mestom na svetu!
Prestižni magazin Architectural Digest sastavio je listu najlepših priobalnih gradova sveta, a na samom vrhu našao se Camogli, slikoviti gradić na severozapadu Italije, nadomak Đenove.
Najdinamičniji gradovi sveta: London opet na vrhu, a evo ko ga prati!
Redakcija magazina Time Out donosi pregled najuspešnijih urbanih sredina na osnovu opsežnog istraživanja IESE Cities in Motion indeksa.
-
Preporučujemo
Koje su to najčešće greške koje pravimo kad peremo veš u veš mašini?
Iako pranje veša deluje kao rutinska aktivnost, mnogi od nas prave uobičajene greške koje utiču na miris, dugotrajnost i izgled odeće. Jedna od najčešćih zabluda ogleda se u korišćenju previše omekšivača ili deterdženta, kao i u pogrešnom izboru temperature pranja.
Pet biljaka za prelepo prolećno dvorište bez mnogo održavanja
Proleće je pravo vreme da udahnete novi život svom dvorištu – bilo da raspolažete prostranim vrtom ili malim zelenim kutkom. Sadnja biljaka koje ne zahtevaju previše nege odličan je način da oplemenite prostor bez dodatnog opterećenja. Donosimo vam pet idealnih biljaka koje će uneti boju, miris i eleganciju u vaše dvorište, a pritom ne traže mnogo pažnje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.37 117.19 118.01 CHF 124.22 125.10 125.97 USD 102.31 103.04 103.76
-
КORONA VIRUS - КAКO DA SE ZAŠTITITE?
U nastavku pročitajte uputstva o preventivi, te željenom ponašanju povodom korona virusa na osnovu saveta stručnjaka.
12-03-2020 | 11:32 | Autor/Izvor: https://covid19.rs/
Foto: Naxi media
U skladu s početkom rada kozmetičkih i fizerskih salona, teratana i fitnes klubova, te organizovanja gradskog, prigradskog i lokalnog prevoza u primeni mera prevencije, sprečavanje širenja i smanjenja rizika od virusa COVID 19, donete su sledeće mere, odnosno instrukcije za poslodavce, koje su postavljene na oficijalnom sajtu Ministarstva zdravlja Republike Srbije:
(Foto: Lekarska komora Srbije)(Foto: Lekarska komora Srbije)
(Foto: Lekarska komora Srbije)
Neki od načina preventive za sugrađane starije od 65 godina:- Strogo vodite računa da što manje izlaziti iz kuće
- Boavite u odvojenoj i provetrenoj prostoriji sa zatvorenim vratima. I druge delove kuće treba često provetravati
- Strogo izbegavajte fizički kontakt sa drugima i ne koristite iste predmete. Ako morate da izađete iz sobe, stavite masku ili deo garderobe preko nosa i usta.
- Ako je moguće, koristite drugo kupatilo u kući
- Kada kijate ili kašljete pokrijte usta maramicom ili rukom, odnosno laktom i obavezno operite ruke posle toga
- Često perite ruke, posebno pre i posle kuvanja obroka i upotrebe toaleta
- Svakodnevno dezinfikuje sobu
- Odlazite otpatke i prljav veš odvojeno od ukućana
- Ako morate da platite račune ili idete u kupovinu, zamolite nekog mlađeg da to uradi za vas.
- Održavajte svakodnevnu rutinu koliko vam izolovani uslovi dopuštaju. Budite stalno u komunikaciji sa bližnjima
- Ako vam nije dobro, nemojte da idete do lekara, nego pozovite telefonomPrevencija za svakoga:
Često perite ruke sapunom i vodom (u trajanju najmanje 20 sekundi) ili koristite sredstvo za dezinfekciju na bazi 70% alkohola.
Izbegavajte bliski kontakt sa osobama koje imaju povišenu temperaturu, kijaju i/ili kašlju.
Izbegavajte pozdravljanje rukovanjem i ljubljenjem, a sa sagovornicima održavajte razdaljinu od najmanje jednog metra.
Ako kašljete ili kijate prekrijte usta i nos nadlakticom ili papirnom maramicom. Maramicu odmah bacite u kantu za otpatke sa poklopcem i operite ruke.
Često provetravajte prostorije u kojima boravite.
Izbegavajte okupljanja sa većim brojem ljudi u zatvorenom prostoru.
Ne uzimajte antibiotike na svoju ruku.
Masku koristite samo ako kijate ili kašljete ili ukoliko negujete bolesne.PREPORUКE ZA OSETLJIVE GRUPE STANOVNIŠTVA
Infekcija korona virusom u oko 80% slučajeva uzrokuje blagu bolest i većina obolelih se oporavlja dok 6% ima teški oblik bolesti sa komplikacijama. Najveći broj teških oblika bolesti registrovan je kod osoba starijih od 60 godina i osoba sa hroničnim bolestima (bolesti srca i krvnih sudova, hronične bolesti disajnih organa, šećerna bolest). Starije osobe i osobe sa hroničnim bolestima treba da se pridržavaju istih opštih mera zaštite kao i opšta populacija i da koriste svoju uobičajenu terapiju prema savetu lekara.
Mere zaštite:
Često perite ruke vodom i sapunom (u trajanju od najmanje 20 sekundi) ili sredstvima koja sadrže 70% alkohol.
Izbegavajte bliski kontakt sa osobama koje imaju povišenu telesnu temperaturu, kijaju i/ili kašlju.
Izbegavajte pozdravljanje rukovanjem i ljubljenjem, a sa sagovornicima održavajte razdaljinu od najmanje jednog metra.
Ne dirajte oči, nos i usta neopranim rukama.
Ako kašljete ili kijate, prekrijte usta i nos nadlakticom ili papirnom maramicom. Maramicu odmah bacite u kantu za otpatke sa poklopcem i ruke odmah operite.
Hiruršku masku koristite ako kijate i kašljete ili ukoliko negujete bolesnog člana porodice dok se maska ne ovlaži. Nakon skidanja maske obavezno temeljno oprati ruke.
Često provetravajte prostorije u kojima boravite.
Izbegavajte boravak u zatvorenom prostoru sa većim brojem ljudi- sredstva javnog prevoza u vreme većih dnevnih gužvi, odlazak u supermarkete, tržne centre i druga mesta javnog okupljanja (npr. bioskopi, pozorišta, sportske manifestacije).
Ukoliko imate zakazan lekarski pregled ili vam je potreban recept za lekove koje redovno uzimate, kontaktirajte lekara telefonom.
Ne uzimajte antibiotike na svoju ruku.
Održavajte higijenu životnog prostora.КAКO DA SE ZAŠTITITE OD INFEКCIJE NOVIM КORONA VIRUSOM?
Često perite ruke sapunom i vodom ili sredstvima za suvo pranje ruku na bazi alkohola. Zašto? Ukoliko se na vašim rukama nalazi virus, pranjem ruku sapunom i vodom i čišćenjem ruku sredstvom za suvo pranje na bazi alkohola ubijate virus.
КADA TREBA PRATI RUКE?
PRE:
- neposrednog kontakta sa hranom i pripreme hrane
- dodirivanja usta, nosa i očiju
- kontakta sa bolesnikomPOSLE:
- brisanja nosa, kašljanja, kijanja
- upotrebe toaleta
- kontakta sa životinjama
- rukovanja otpadom ili čišćenja prostorija
- vožnje gradskim prevozom ili dodirivanja predmeta koji su u dodiru sa velikim brojem ljudi
kontakta sa bolesnikomКOLIКO DUGO TREBA PRATI RUКE? Pranje ruku treba da traje najmanje 20 sekundi.
Кada kašljete i kijete: pokrijte usta i nos povijenim laktom ili maramicom. Maramicu odmah bacite u kantu za otpatke sa poklopcem i operite ruke na propisan način.
Zašto? Ovim se sprečava da se bakterije i virusi šire kroz vazduh i zadržavaju na površinama. Ukoliko kijete ili kašljete u ruke, možete kontaminirati predmete, površine ili ljude koje dodirnete.
Izbegavajte da dodirujete oči, nos i usta.
Zašto? Ukoliko se na vašim rukama nalazi virus, na primer zato što ste bili u blizini obolele osobe, možete se inficirati dodirivanjem očiju, nosa ili usta.
Držite se na odstojanju: Održavajte udaljenost od 1-2 metra između sebe i obolele osobe.
Zašto? Кada neko kija ili kašlje, kapljice koje u sebi nose virus mogu da dospeju do vas i da se zarazite.
*Tekst je u celosti preuzet sa sajta Ministarstva zdravlja Republike Srbije; covid19.rs.
Građanima Republike Srbije se savetuje da odlože planirana putovanja u sva područja u kojima se registruje intenzivna transmisija virusa SARS-CoV-2 zbog mogućeg rizika od zaražavanja novim koronavirusom.
Ukoliko putuju u područja intenzivne transmisije, preporučuje se pridržavanje sledećih mera:
• izbegavanje kontakta sa osobama koje imaju znake infekcije organa za disanje (kašalj, kijanje, curenje nosa, povišena temperatura);
• izbegavanje masovnih okupljanja i boravka u prostoru gde se nalazi veliki broj osoba;
• pojačana i česta higijena ruku (pranje vodom i sapunom najmanje 20 sekundi) ili ako to nije moguće, korišćenje alkoholnih gelova za dezinfekciju ruku, naročito nakon kontakta sa obolelim osobama ili boravka u potencijalno ugroženompodručju;
• može se preporučiti nošenje maski preko usta i nosa ukoliko se boravi u prostoru gde su masovna okupljanja (aerodromi, železničke i autobuske stanice, gradski i međugradski prevoz i sl.);
• pridržavanje mera zaštite od prenošenja infekcije kod svih osoba koje osete simptome infekcije organa za disanje (respiratorna higijena – održavanje odstojanja od drugih osoba, pokrivanje usta i nosa prilikom kašljanja ili kijanja papirnim maramicama ili rukavom u pregibu lakta, često pranje ruku);
• izbegavanje kontakta sa živim ili mrtvim divljim ili domaćim životinjama.
Građanima Republike Srbije i drugim putnicima koji dolaze iz područja intenzivne transmisije virusa i drugih područja u kojima su mogli biti izloženi infekciji novim korona virusom savetujemo da se drže uputstava koja su sadržana u Zdravstvenom upozorenju (na srpskom i engleskom, kao i na kineskom jeziku).
Na osnovu do sada raspoloživih informacija o bolesti, Svetska zdravstvena organizacija ne preporučuje ograničenja u međunarodnom saobraćaju putnika i roba.
Procena rizika
S obzirom da je u Republici Srbiji potvrđen prvi slučaj COVID 19, rizik za lokalnu transmisiju virusa može se oceniti kao visok.
Institut zajavno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut“ u saradnji sa Ministarstvom zdravlja i nadležnim zdravstvenim ustanovama prati epidemiološku situaciju bolesti izazvane novim koronavirusom u Republici Srbiji i svetu i shodno novim saznanjima i preporukama Svetske zdravstvene organizacije izdavaće obaveštenja za javnost i uputstva za postupanje zdravstvenim ustanovama i drugim nadležnim organima i institucijama.
*Tekst je u celosti preuzet sa sajta Ministarstva zdravlja Republike Srbije; covid19.rs. -
Pročitajte i...
Weekend Media Festival preskače 13. izdanje
Nakon 12 uspešnih godina, 13. izdanje Weekend Media Festivala, neće se održati zbog globalne pandemije virusa Covid 19.
Ljubimci i koronavirus
U skladu sa aktuelnom situacijom, Animal Rescue Serbia daje odgovore na neka od najučestalijih pitanja koja se ovih dana javljaju vezano za brigu o ljubimcima tokom trenutnog vanrednog stanja.
Program Kombank dvorane u vreme zabrane većih okupljanja
U skladu sa preporukom Vlade Republike Srbije da se zabrane skupovi na zatvorenim javnim mestima gde je prisutno više od 100 osoba, pomereni su svi događaji (izuzev filmskih projekcija) Kombank Dvorane, koji su zakazani do 03. aprila. Novi datumi događaja biće saopšteni u narednih par dana, a sve kupljenje ulaznice će važiti za pomerene događaje.
Odloženi koncerti, predstave i druge manifestacije koje okupljaju veliki broj ljudi
Usled pandemije korona virusa, a u skladu sa odlukama i merama Vlade Republike Srbije vezanim za zabranu javnih okupljanja u zatvorenim prostorima, odložena je većina manifestacija do daljeng.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: