-
Poslednjih 5 pesama
- Vlado Georgiev - Do svitanja
- Leb i Sol - Cukni Vo Drvo
- Aleksandra Radović - Ne Zaklinjem Se Na Ljubav
- Atomsko Sklonište - Treba Imat Dusu
- Galija - Trube
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Bolonjeze kao iz restorana!
Najveći broj ljudi verovatno misli da zna kako se priprema ovo tradicionalno italijansko jelo. Međutim, mnogi se iznenade kada ga pripreme i shvate da ukus ipak ne može da se poredi sa onim iz restorana i obično se pitaju gde su pogrešili. Zato zapamtite da postoje izvesni trikovi poput dugog dinstanja na srednjoj vatri, dodavanja kašike mleka na kraju dinstanja, ali i dodavanja izvesnih (neobičnih sastojaka) koji će poboljšati ukus ovog jela i dati mu pravi "šmek".
-
Zdravlje
Pet namirnica koje izazivaju zadržavanje vode u organizmu
Zadržavanje vode može se javiti u bilo koje doba godine, ali otečene i teške noge posebno su česta (i neprijatna) pojava tokom leta. Srećom, postoje načini da se ublaži osećaj nadutosti, ili još bolje, da se potpuno izbegne. Jedan od najefikasnijih koraka jeste izbacivanje namirnica koje pospešuju zadržavanje tečnosti.
Šest simptoma nedostatka vitamina B6
Nedostatak vitamina B6 može izazvati razne simptome, uključujući osipe na koži, promene raspoloženja i hroničan umor. Da biste sprečili deficit, redovno konzumirajte namirnice bogate ovim vitaminom, poput pilećeg belog mesa, banana ili avokada.
-
-
Putovanja
Futuristički grad sa najviše nebodera na svetu
Možete li da pogodite koji grad prednjači po broju nebodera? Jedna od najlepših stvari u šetnji velikim gradovima jeste pogled na njihove impozantne, visoke zgrade. Ovi vertikalni džinovi predstavljaju platno za arhitekte, koje zahteva mnogo mašte i pametno urbanističko planiranje kako bi se dostigla takva visina.
Šarmantna prestonica proglašena najpovoljnijom letnjom destinacijom u Evropi
Tražite evropsku destinaciju koja neće isprazniti vaš budžet? Ova prestonica nudi luksuz po pristupačnoj ceni, prema najnovijoj listi.
-
Preporučujemo
Jedna površina obično ostane neprimećena dok čistimo: Pogledajte bolje!
Australijanka Džodi Alen podelila je slike svog kauča na Fejsbuku, iznenadivši mnoge. Iako je u prvom trenutku njena fotografija izazvala čuđenje, ubrzo je podstakla mnoge da pregledaju sopstvene domove.
Prirodno i efikasno: Kako da vaša bela odeća ponovo zablista
Bela odeća i posteljina s vremenom mogu da izgube svoj prvobitni sjaj i poprime sivkaste ili žućkaste tonove, naročito nakon čestog pranja ili sušenja u zatvorenom prostoru. I dok mnogi posežu za jakim izbeljivačima i hemikalijama, rešenje često već imate kod kuće, u kuhinji. Donosimo jednostavne i proverene metode za prirodno izbeljivanje veša, koje su nežne prema tkaninama, ali efikasne u uklanjanju mrlja i vraćanju svežine.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.37 117.19 118.01 CHF 125.02 125.90 126.78 USD 100.73 101.44 102.15
-
Komunikacija i privlačnost: Tajne savršenog braka
Ljubav je sigurno najvažnija stvar kada želite da uđete u bračnu zajednicu, ali ne zaboravite da pored ljubavi postoje i druge bitne stvari kao što su poštovanje i zdrava komunikacija.
20-03-2024 | 12:23 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, alexandr_1958
Advokat za razvode Heder Mekejb otkrila je prednosti uspešnog braka. Ona je navela da je udata za čoveka koji je takođe advokat za razvode, pa znaju šta je zaista važno za srećan i uspešan brak.Naučite kako da komunicirate i slušate
Loša komunikacija je jedan od glavnih razloga za razvod. Dakle, prvi savet koji imaju za bračne parove je da nauče da bolje komuniciraju, a slušanje je podjednako važno.Efikasna komunikacija sa supružnikom počinje aktivnim slušanjem i empatijom, kada nastojite da razumete njihovu perspektivu bez osuđivanja ili prekidanja. Uspostavite bezbedno okruženje bez sukoba koje podstiče otvoreni dijalog, gde se oba partnera osećaju prijatno da iskreno izražavaju svoje misli i emocije.
Posvetite se obavljanju poslaVećina ljudi o braku misli kao o obavezi prema drugoj osobi, i to je tačno, ali to nije jedina obaveza. Morate se posvetiti samom braku, odnosno raditi na tome da on bude jak i zdrav i da se setite zašto ste uopšte želeli da budete u braku.
Empatija za partnera
Ne postoji brzo rešenje za sticanje empatije, ali neke situacije mogu da otkriju da li imate jaku empatiju ili ne. Ako se zatvorite dok vaš partner priča ili aktivno menjate temu, ovo su neki od znakova da nemate dovoljno empatije za njihovu situaciju.
Budite u skladu sa onim što ceniteKompatibilnost znači da imate slične ideale, uverenja i ciljeve koji vam pomažu da bolje razumete jedni druge. Ne morate da se slažete oko svega, ali treba da budete usklađeni sa onim što cenite. Međutim, vrednosti se mogu promeniti tokom vremena.
Zbog toga se preporučuje da redovno komunicirate sa svojim supružnikom kako biste bili sigurni da ste oboje još uvek složni. Takođe, advokat Mekejb predlaže da isprobate novi hobi koji možete da radite zajedno. Nešto što niko od vas ranije nije radio, ali ste oboje pokazali interesovanje.
Aktivno se trudite da negujete svoju fizičku privlačnostVeza nije samo fizička privlačnost. Važno je da radite na osećaju udobnosti i razumevanja vašeg supružnika. Parovi treba da aktivno nastoje da neguju svoju fizičku privlačnost i svoju emocionalnu vezu.
-
Pročitajte i...
Da li kvalitetno starimo? Sedam znakova da smo na pravom putu
Kako godine prolaze, sve više primećujemo protok vremena. Već u tridesetim počinjemo da obraćamo pažnju na zdravlje, energiju, i kako se nosimo sa svakodnevnim obavezama. A u četrdesetim to postaje još važnije. Ali, stariti ne znači samo brojati godine — postoji razlika između starenja i zdravog starenja.
Pet psiholoških trikova za sreću koje skoro niko ne zna, a svima su potrebni
Sreća je mnogo bliže nego što mislite. Svi mi želimo da budemo srećni i to je univerzalni cilj. Dokazano je da srećni ljudi imaju bolje zdravlje, blistaviju kožu, dužu koncentraciju i više uspeha kako na poslu, tako i kod kuće. Sve to zvuči sjajno, zar ne? Ali, kako da pronađemo sreću u ovom haotičnom, prenatrpanom i iscrpljujućem svetu?
Oblici ponašanja zbog kojih ljudi mogu da prestanu da nas poštuju u trenutku
Vaša toksična ponašanja utiču na to kako vas drugi percipiraju. Posmatranje ljudi je poput gledanja u dokumentarac koji neprekidno prikazuje ljudsko ponašanje i fascinantno je kako jednostavne promene ponašanja mogu duboko da utiču na to kako nas drugi vide. Nekada nismo svesni signala koje šaljemo drugima, a nismo zapravo svesni ni koliko to može negativno da utiče na druge, ali i na nas same.
Težite da stvorite "najbolju verziju sebe"? Evo zašto to nije uvek pametno
Samopomoć i stalni rad na sebi može da promeni život, a nekima čak i da ga spasi. Ipak, često se zanemaruje jedna važna strana te industrije – klizav teren preterivanja i kapitalistička logika koja stoji iza svega. Zato je bitno doći i odgovora psihologa i terapeuta na pitanja: kako da prepoznate da vaš put ličnog razvoja više ne donosi koristi – i šta tada da uradite?
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: