Kokice su zdravije nego što mislite
U ovoj poslastici svakodnevno uživamo, a nisamo zapravo ni svesni koliko su one zdrave. Poslednje istraživanje pokazalo je da one sadrže više antioksidanasa od voća i povrća.
06-06-2015
|02:47
U ovoj poslastici svakodnevno uživamo, a nisamo zapravo ni svesni koliko su one zdrave. Poslednje istraživanje pokazalo je da one sadrže više antioksidanasa od voća i povrća.
Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 13.2.2014. - 17:00:00
(Foto: extension)
Ljubitelji kokica, imamo sjajne vesti za vas! Uživajte u vašem omiljenoj grickalici bez bige po vaše zdravlje, jer je poslednje istraživanje pokazalo da su kokice izuzetno zdrave. Naravno, ukoliko ih konzumirate bez dodatnih preliva i soli.
Ukoliko ostale grickalice zamenite kokicama, primetićete da će polako početi "skidanje" suvišnih naslaga koje su se pojavile usled velike konzumacije ostalih grickalica.
Kokice bez ikakvih dodataka su niskokalorične i preporučuju se kao dodatak dijetama, a nedavno je grupa naučnika Univerziteta u Pensilvaniji objavila da sadrže više antioksidanasa nego bilo koje drugo voće ili povrće. Ove materije su značajne za ljudsko zdravlje, jer štite organizam od molekula koji oštećuju ćelije.
Istraživanje je pokazalo da u jednoj porciji kokica ima do 300 miligrama antioksidanasa, što je skoro dvostruko više nego u voćnom obroku. Ovih materija ima najviše u ljusci kokica, koja predstavlja pravi nutricionistički zlatni rudnik.
