Karfiol ćuftice

Ako ste ljubitelj čuftica sigurno će vas zainteresovati recept za ćufte bez mesa. Jednosatvno, lako i izuzetno zdravo.

31-10-2025

|

14:27

|

Autor / Izvor: Naxi media

Sastojci:

  • 1/3 šolje kinoe
  • 500 g smrznutog karfiola, skuvanog i ohlađenog
  • 3/4 šolje prezli
  • 1 kašičica soli
  • 1 kašičica belog luka u prahu
  • 3 velika jaja
  • 3 kašike suncokretovog ili maslinovog ulja
  • 1/3 šolje slatkog čili sosa
  • 2 kašike soja sosa
  • 2 kašike vinskog sirćeta
  • 1 šolja povrtnog bujona
  • 2 kašičice kukuruznog skroba

Priprema:

Kinou promešajte sa oceđenim karfiolom, prezlama, začinima, belim lukom i jajima, oblikujte male kuglice. Ćuftice kratko pržite na ulju dok ne porumene. U tiganju zagrejte čili sos, soja sos, sirće i povrtni bujon, pa dodajte razmućen skrob da se sos zgusne i prelijte preko ćuftica. Poslužite sa krompir pireom.

PRIJATNO!