Kako sve možete primenjivati eterična ulja?
Eterična ulja neodvojiv su deo aromaterapije, a u zavisnosti od biljaka od kojih su napravljena imaju različite benefite po organizam. Ukoliko ste se pitali na koje sve načine možete primenjivati eterična ulja, odgovor se krije u nastavku teksta.
21-08-2020
|13:53
|Autor / Izvor: Naxi media
Postavljanjem na kožu - Umasirajte manju količinu ulja u tačke na vašem telu. Njih možete postaviti kao i parfem, a ukoliko znate i imate nekoga ko je u tome spretan, možete i izmasirati telo ovim uljima. Eterično ulje, u zavisnosti koji efekat želite da postignete možete postavljati na čeoni deo lica, vratnom delu, grudi, leđa, noge, ručne zglobove, stopala...
Inhalacijom - Inhalacija se može vršiti na dva načina. Jedan podrazumeva vodenu paru, odnosno prikuvalu vodu u koju možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja i potom obloženi peškirom udisati. Drugi, i nešto praktičniji način jeste postavljanje nekoliko kapi eteričnog ulja na maramicu ili peškirić i blago približavanje nosu uz udah. Ovde naravno bi trebalo voditi računa o kojem ulju je reč. Ulje eukaliptusa, origana ili mente znatno će pročistiti vaše sinuse, ali s obzirom na to da je njihova aroma prilično jaka, trebalo bi obratiti pažnju na količinu ulja, kao i dubinu udaha i izdaha.
Kao dodatak kupki - U pripremljenju kadu dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja po želji. Opustite se i prepustite toploti vode i željenim aromama.
Kao dodatak osveživaču prostora - Pored standardnih posudica za upotrebu eteričnih ulja, uvek možete dodati nekoliko kapi i u ovlaživač vazduha.
