-
Poslednjih 5 pesama
- Tony Cetinski - Vojnik Pod Zvijezdama
- Laki Pingvini - Šizika
- Galija - Skadarska
- Magazin - Ti si želja mog života
- Nina Badrić - Dat ce nam bog
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Teleći gulaš sa paprikom
Recept za prave gurmane i ljubitelje kuvanih jela. Paprika ovom jelu daje posebnu aromu i sigurno će vam prijati u ovom periodu kada se lagano opraštamo od letnjih dana i ulazimo u jesen...
Keks od grčkog jogurta
Jednostavan biskvit koji može da bude lagana đačka užina, posluženje za goste ili dodatak uz obrok...
-
Zdravlje
Da li je bundeva voće ili povrće i koliko je zapravo zdrava?
Večita dilema: da li je bundeva povrće? Ali ima semenke, pa znači da je voće? A da li se bundeva razlikuje od tikve ili tikvice? Dok provodite sate pripremajući pitu ili čorbu od bundeve, ovakva pitanja lako mogu da vam padnu na pamet...
Tajna dugovečnosti: Hrana koja potencijalno može da nam produži život!
Stručnjak za dugovečnost Dan Buetner već 20 godina proučava šest svetskih Plavih zona, uključujući oblasti u Grčkoj, Kostariki i Japanu, gde stanovnici imaju čak deset puta veću verovatnoću da dožive stotu godinu nego prosečan Amerikanac.
-
Putovanja
Evropska prestonica sa najlepšim kruzer lukama na svetu
U poređenju desetina glavnih kruzer luka širom sveta, osiguravajuća kompanija AllClear je samo jednoj dodelila savršenih 100 poena - možete li pogoditi koja?
Jesenji šarm Pariza: Idealan period da posetite ovaj grad
Pariz je predivan u svako doba godine, ali tokom jeseni njegov šarm posebno dolazi do izražaja. Šetnje kroz zlatno lišće, miris kiše i toplih kroasana stvaraju neponovljivu atmosferu koja ovu sezonu čini nezaboravnom. Iskoristitite zato ovaj period i posetite grad koji će vas opčiniti svojom neverovatnom energijom.
-
Preporučujemo
Naučite da perete veš kao profesionalac i očuvate odeću!
Kažu da su pravila tu da bi se kršila, ali to nikako ne važi za pranje veša. Jedna pogrešna odluka može uništiti vašu omiljenu majicu ili pantalone zauvek. Kako da garderoba što duže ostane sveža i očuvana? Pratite jednostavna pravila...
Kulinarsko saveti za savršenu testeninu koji vam možda nisu poznati!
Iako se čini da je kuvanje testenine najjednostavniji kulinarski zadatak, verovatno vam se bar jednom dogodilo da bude prekuvana, bezukusna ili potpuno neukusna. Uz ovih pet proverenih saveta, takve greške možete lako da izbegnete, a samo je važno da pratite svaki korak.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.67 125.55 126.43 USD 98.15 98.84 99.53
-
Kako odmor posvećen snu menja turističku industriju?
Zaboravite na klasične avanture i adrenalinske izazove – novi trend u turizmu posvećen je jednostavnoj, ali često zanemarenoj aktivnosti: spavanju. Industrija turizma za spavanje, procenjena na stotine milijardi dolara, pruža savršeno okruženje za kvalitetan odmor. Da li biste se odlučili za luksuzne destinacije koje obećavaju miran san i revitalizaciju tela i uma?
25-11-2024 | 12:49 | Autor/Izvor: Naxi media, Bodyandsoul
Foto: Bigstock, alenkasm
Prema izveštaju HTF Market Intelligence, industrija turizma za spavanje u 2023. godini procenjena je na vrtoglavih 690 milijardi američkih dolara, a taj broj raste iz godine u godinu. Sve više ljudi odlučuje da zameni stresne odmore onima koji obećavaju mir, opuštanje i – toliko potreban kvalitetan san.
Zašto loše spavamo?
Šarlot Gupta sa australijskog CQUniversityja objašnjava kako je ova industrija nastala kao odgovor na sve veći problem nedostatka sna.
Gotovo polovina odraslih ne spava preporučenih sedam do devet sati noću. Većina populacije hronično je neispavana - objašnjava dr. Gupta.
I dok ovakva putovanja možda nisu dugoročno rešenje, ona ipak mogu doneti brojne benefite.
Paketi koji uključuju terapije spavanja, prilagođene jastuke, zamračene i rashlađene sobe pružaju priliku za pravi odmor. Najvažnije je te zdrave navike preneti u svakodnevni život nakon povratka - prenosi Bodyandsoul.
Ako i vi želite da se naspavate na način dostojan kraljeva, a imate visok budžet, evo nekoliko luksuznih destinacija koje nude baš to:
Najbolje destinacije za odmor posvećen snu:
Alba Wellness Valley by Fusion, Vijetnam
Nedaleko od Huea, u miru pirinčanih polja i jezera, nalazi se ovo utočište osmišljeno za potpuni reset. Njihov petodnevni Sleep Well Retreat uključuje spa tretmane, kupke u termalnim izvorima i onsenima, kao i wellness aktivnosti poput joge i meditacije. Ovdje je „spavanje kao u bajci“ zaista moguće.
COMO Shambhala Estate, Bali
Smešten u tropskoj šumi Ubuda, ovaj retreat spaja luksuz i holistički wellness. Programi su personalizovani i fokusirani na upravljanje stresom, poboljšanje sna te opšte mentalno i fizičko zdravlje. Ovdje ćete se probuditi okruženi zvucima prirode i osećati se kao potpuno nova osoba.
The Benjamin Royal Sonesta, Njujork, SAD
U srcu užurbanog Midtown Manhattana, hotel Benjamin nudi Rest & Renew program osmišljen da gostima pruži savršenu noć. Program uključuje „konsijerže za san“, izbor od 10 vrsta jastuka, poput jastuka od heljde, bele šumove, meditacije na zahtev, maske za spavanje i čepiće za uši. Buđenje u Njujorku nikad nije bilo ovako osvežavajuće. -
Pročitajte i...
Evropska prestonica sa najlepšim kruzer lukama na svetu
U poređenju desetina glavnih kruzer luka širom sveta, osiguravajuća kompanija AllClear je samo jednoj dodelila savršenih 100 poena - možete li pogoditi koja?
Jesenji šarm Pariza: Idealan period da posetite ovaj grad
Pariz je predivan u svako doba godine, ali tokom jeseni njegov šarm posebno dolazi do izražaja. Šetnje kroz zlatno lišće, miris kiše i toplih kroasana stvaraju neponovljivu atmosferu koja ovu sezonu čini nezaboravnom. Iskoristitite zato ovaj period i posetite grad koji će vas opčiniti svojom neverovatnom energijom.
Španija kreće stopama Francuske: Uvode se nova pravila za pušače
Na plažama, autobuskim stajalištima i terasama barova verovatno više neće biti dozvoljeno pušenje.
Forbes proglasio najlepša sela na svetu - prvih osam nalazi se u Evropi
Kada je reč o slikovitim mestima i bajkovitim gradićima, Evropa nema premca. To potvrđuje i nova Forbes lista 50 najlepših sela na svetu, na kojoj prvih osam mesta pripada evropskim destinacijama.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: