-
Poslednjih 5 pesama
- Moby Dick - Na rubu moje usne
- Aleksandra Radović - S Tobom Zauvek
- Merlin - Mjesečina
- Tony Cetinski - Zbogom Odlazim
- Bajaga - Tišina
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Rustična pita sa borovnicama
Pita sa borovnicama je izuzetno sočan i ukusan desert koji često nepravedno ostaje po strani. A upravo sada je pravo vreme da ga napravite – sezona borovnica je u punom jeku, pa iskoristite ovo zdravo i osvežavajuće voće dok ga ima u izobilju!
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
-
Zdravlje
Kako pravilno koristiti repelent protiv komaraca i kako sprečiti ujede?
Ujedi komaraca nisu samo neprijatni i dosadno svrbe – oni mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik kada putujete u određene delove sveta. Malarija, denga, zika i žuta groznica samo su neke od bolesti koje ovi insekti prenose, a koje mogu izazvati ozbiljna, pa čak i smrtonosna oboljenja.
Tajna kvalitetnog sna možda se jednostavno krije u konzumaciji voća i povrća!
Kvalitetan san je ključan za zdravlje, a najnovija istraživanja pokazuju da bi jedan od najlakših načina da spavamo bolje mogao da se krije u tanjiru prepunom voća i povrća.
-
-
Putovanja
Indijski mauzolej proglašen najlepšom građevinom na svetu
Časopis Time Out nedavno je objavio listu najimpresivnijih građevina na planeti, a na samom vrhu našla se čuvena građevina koju mnogi smatraju pravim čudom arhitekture – Tadž Mahal u Agri, Indija.
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
-
Preporučujemo
Rashladite se i bez klime: Ovo su sjajni trikovi da preživite vrućinu!
Toplotni talasi mogu značajno da otežaju svakodnevni život, posebno kada ste primorani da boravite u zatvorenom prostoru bez mogućnosti rashlađivanja klima uređajem - bilo da ga nemate ili vam jednostavno ne odgovara.
Uštedite vreme: Pametni trikovi za uredan dom bez celodnevnog sređivanja
Da bi dom bio uredan, nije neophodno da svakog dana provedete sate u čišćenju. Dovoljno je da svako jutro odradite nekoliko jednostavnih koraka, i već time možete izbeći da vas po povratku s posla dočeka nered koji vam oduzima energiju.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.59 125.47 126.35 USD 98.69 99.39 100.08
-
Kako odmor posvećen snu menja turističku industriju?
Zaboravite na klasične avanture i adrenalinske izazove – novi trend u turizmu posvećen je jednostavnoj, ali često zanemarenoj aktivnosti: spavanju. Industrija turizma za spavanje, procenjena na stotine milijardi dolara, pruža savršeno okruženje za kvalitetan odmor. Da li biste se odlučili za luksuzne destinacije koje obećavaju miran san i revitalizaciju tela i uma?
25-11-2024 | 12:49 | Autor/Izvor: Naxi media, Bodyandsoul
Foto: Bigstock, alenkasm
Prema izveštaju HTF Market Intelligence, industrija turizma za spavanje u 2023. godini procenjena je na vrtoglavih 690 milijardi američkih dolara, a taj broj raste iz godine u godinu. Sve više ljudi odlučuje da zameni stresne odmore onima koji obećavaju mir, opuštanje i – toliko potreban kvalitetan san.
Zašto loše spavamo?
Šarlot Gupta sa australijskog CQUniversityja objašnjava kako je ova industrija nastala kao odgovor na sve veći problem nedostatka sna.
Gotovo polovina odraslih ne spava preporučenih sedam do devet sati noću. Većina populacije hronično je neispavana - objašnjava dr. Gupta.
I dok ovakva putovanja možda nisu dugoročno rešenje, ona ipak mogu doneti brojne benefite.
Paketi koji uključuju terapije spavanja, prilagođene jastuke, zamračene i rashlađene sobe pružaju priliku za pravi odmor. Najvažnije je te zdrave navike preneti u svakodnevni život nakon povratka - prenosi Bodyandsoul.
Ako i vi želite da se naspavate na način dostojan kraljeva, a imate visok budžet, evo nekoliko luksuznih destinacija koje nude baš to:
Najbolje destinacije za odmor posvećen snu:
Alba Wellness Valley by Fusion, Vijetnam
Nedaleko od Huea, u miru pirinčanih polja i jezera, nalazi se ovo utočište osmišljeno za potpuni reset. Njihov petodnevni Sleep Well Retreat uključuje spa tretmane, kupke u termalnim izvorima i onsenima, kao i wellness aktivnosti poput joge i meditacije. Ovdje je „spavanje kao u bajci“ zaista moguće.
COMO Shambhala Estate, Bali
Smešten u tropskoj šumi Ubuda, ovaj retreat spaja luksuz i holistički wellness. Programi su personalizovani i fokusirani na upravljanje stresom, poboljšanje sna te opšte mentalno i fizičko zdravlje. Ovdje ćete se probuditi okruženi zvucima prirode i osećati se kao potpuno nova osoba.
The Benjamin Royal Sonesta, Njujork, SAD
U srcu užurbanog Midtown Manhattana, hotel Benjamin nudi Rest & Renew program osmišljen da gostima pruži savršenu noć. Program uključuje „konsijerže za san“, izbor od 10 vrsta jastuka, poput jastuka od heljde, bele šumove, meditacije na zahtev, maske za spavanje i čepiće za uši. Buđenje u Njujorku nikad nije bilo ovako osvežavajuće. -
Pročitajte i...
Indijski mauzolej proglašen najlepšom građevinom na svetu
Časopis Time Out nedavno je objavio listu najimpresivnijih građevina na planeti, a na samom vrhu našla se čuvena građevina koju mnogi smatraju pravim čudom arhitekture – Tadž Mahal u Agri, Indija.
Jedan od najpopularnijih evropskih gradova za vikend putovanja uvodi zabranu alkohola
Od srede, 25. juna, Porto je počeo sa primenom zabrane prodaje alkohola za konzumaciju na javnim mestima u večernjim satima – evo šta to znači za noćni život u ovom portugalskom gradu.
Da li je ovo najbolji grad za stanovanje u 2025. godini?
Beč je ponovo dospeo u žižu međunarodne pažnje zahvaljujući izuzetnom kvalitetu života – ali ovog puta sa posebnim naglaskom na stanovanje. Prema najnovijem izdanju prestižnog magazina Monocle, austrijska prestonica proglašena je najboljim gradom na svetu za stanovanje u 2025. godini.
Velika vest: Avio-kompanije u Evropi više neće smeti da naplaćuju ručni prtljag
Putnici u EU uskoro će moći da ponesu kabinski prtljag bez dodatne nadoknade, a evo šta za sada znamo...
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: