-
Poslednjih 5 pesama
- Bajaga & Instruktori - Bilo Bi Lako
- Film - Ljubav je zakon
- Tap 011 - Reka
- Boris Rezak - Pokora
- Josipa Lisac - Noćna ptica
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Veganska pasta sa brokolijem
Ova pasta je podjednako kremasta kao i klasična varijanta paste sa brokolijem, a ako možda niste ljubitelj ovog povrća napravite izuzetak i probajte ovo sjajno jelo.
Rustična pita sa borovnicama
Pita sa borovnicama je izuzetno sočan i ukusan desert koji često nepravedno ostaje po strani. A upravo sada je pravo vreme da ga napravite – sezona borovnica je u punom jeku, pa iskoristite ovo zdravo i osvežavajuće voće dok ga ima u izobilju!
-
Zdravlje
Tri zdrava ugljena hidrata koja pomažu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi
Mnoge dijete promovišu smanjen unos ugljenih hidrata, često ih predstavljajući kao glavne krivce za gojenje i nestabilan nivo šećera u krvi. Međutim, važno je ne zaboraviti da postoje i zdravi ugljeni hidrati koji imaju ključnu ulogu u održavanju energije, pravilnom funkcionisanju mozga, varenju i čak stabilizaciji šećera u krvi.
Kako pravilno koristiti repelent protiv komaraca i kako sprečiti ujede?
Ujedi komaraca nisu samo neprijatni i dosadno svrbe – oni mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik kada putujete u određene delove sveta. Malarija, denga, zika i žuta groznica samo su neke od bolesti koje ovi insekti prenose, a koje mogu izazvati ozbiljna, pa čak i smrtonosna oboljenja.
-
-
Putovanja
Najbolje vinske destinacije u Evropi za 2025. godinu
Ako planirate kratko, ali nezaboravno putovanje, možda je vreme da razmislite o vinskom mini-odmoru. Prema najnovijem istraživanju koje je sproveo sajt QuoteZone, vinske regije širom Evrope mogle bi postati sledeći veliki turistički trend.
Indijski mauzolej proglašen najlepšom građevinom na svetu
Časopis Time Out nedavno je objavio listu najimpresivnijih građevina na planeti, a na samom vrhu našla se čuvena građevina koju mnogi smatraju pravim čudom arhitekture – Tadž Mahal u Agri, Indija.
-
Preporučujemo
Smesa koja topi masnoću: Očistite rernu za čas
Rerna je definitivno jedno od najomraženijih mesta za čišćenje i deluje nam da je rešavanje problem masnoće koja se posle jednog korišćenja već nakupi izuzetno komplikovano.
Rashladite se i bez klime: Ovo su sjajni trikovi da preživite vrućinu!
Toplotni talasi mogu značajno da otežaju svakodnevni život, posebno kada ste primorani da boravite u zatvorenom prostoru bez mogućnosti rashlađivanja klima uređajem - bilo da ga nemate ili vam jednostavno ne odgovara.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.53 125.40 126.28 USD 98.77 99.46 100.16
-
Kako da prepoznamo manipulaciju u vezi i prijateljstvu?
Manipulacija u vezama i prijateljstvima može da bude suptilna i teško prepoznatljiva i zato je veoma važno da je na neki način prepoznate i reagujete smisleno. Osobe koje manipulišu često koriste psihološke trikove, a ako ste jako dugo izloženi manipulaciji, to može da da ostavi ozbiljne psihološke posledice.
01-05-2025 | 11:21 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, Sergey Nivens
Ovo su neki oblici ponašanja koja koriste manipulatori. Nekada su svesni ovih trikova, a nekada nisu...1. Gaslighting (Gaslajtovanje)
Manipulatori često koriste gaslighting kako bi vas naterali da sumnjate u sopstvenu percepciju stvarnosti. Ako često osećate da ste nesigurni u svoja sećanja ili osećanja, a druga osoba vam stalno govori da grešite, to može biti znak manipulacije.2. Krivica i sram
Manipulatori koriste krivicu kao oružje. Ako vam često prebacuju i terauju vas da osećate stid, verovatno pokušavaju da vas kontrolišu i utiču na vaše ponašanje.
Ako imate ovakve prijatelje, oni često ovaj vid manipulacije oblikuju kroz šalu, a ako im kažete da vam takva šala smeta, učiniće sve da se vi osećate loše jer nemate "smisao za humor".
3. Emocionalno ucenjivanje
Emocionalni manipulatori često prete da će se povrediti ili će vas ostaviti ako ne uradite nešto što žele. U prijateljskim krugovima njih može da uvredi sve i svašta, ali će često zanemariti vaše emocije.
4. Preuveličavanje i laganje
Manipulatori često preuveličavaju sopstvena postignuća ili lažu o različitim stvarima kako bi izgledali važnije ili kako bi izazvali sažaljenje. Imajte na umu da ljudi ne komuniciraju samo rečima, već pre svega delima, a ako između reči i dela vlada ogroman nesklad vreme je da bežite od ovakve osobe.
5. Prebacivanje krivice
Umesto da preuzmu odgovornost za svoje greške, manipulatori će vas okriviti za sve što pođe po zlu. Ovo je taktika koja služi da vas zbuni i natera da preispitujete sopstvene postupke.6. Kontrola informacija
Manipulatori često kontrolišu informacije koje dobijate. Oni uvek imaju potrebu da vas izoluju od prijatelja, porodice ili drugih izvora informacija i uvek imaju čudno objašnjenje za ove situacije. Bez obzira da li je reč o partneru ili prijatelju budite dosledni i stavite im do znanja da nemate nameru da suzite krug bliskih ljudi.7. Ljubaznost s usiljenim motivima
Ponekad manipulatori koriste preteranu ljubaznost i pažnju kako bi vas osvojili, ali samo dok ne postignu svoj cilj. Nakon toga, njihovo ponašanje ponovo postaje hladno ili nepredvidivo.8. Pasivna agresija
Pasivna agresija je česta taktika manipulatora. Umesto direktne komunikacije, manipulatori koriste sarkazam, uvrede maskirane kao šale, ili ignorisanje kako bi vas povredili i kontrolisali., što smo već pominjali. Iako je nekada teško prepoznati i imenovati sve ove stvari, vaš unutrašnji glas ili jednostavno osećaj u stomaku može da bude dovoljan signala da znate da je neophodno da se sklonite.
9. Igranje žrtve
Manipulatori često glume žrtvu kako bi pridobili vašu pažnju i sažaljenje. Njih stalno morate da "spašavate" ili da im pomažete, a ovaj vid manipulacije često koriste i toksični roditelji. Ako primetite ovakvo ponašanje kod bliskih ljudi veoma je važno da napravite distancu ili da konkretno pojasnite zašto je ovakvo ponašanje loše za avs. Nekada pomaže i taktita koja vas tera da se vi ubacite u ulogu žrtve kako biste se suočili sa njihovim reakcijama u tim sličnim situacijama.10. Nepredvidivo ponašanje
Nepredvidivo ponašanje je još jedan način kontrole. Manipulatori mogu da budu vrlo ljubazni jedan dan, a hladni i distancirani sledeći, kako bi vas držali u stanju nesigurnosti. -
Pročitajte i...
13 stvari koje MENTALNO JAKI ljudi nikada neće uraditi!
Američka psihoterapeutkinja Ejmi Morin ističe koliko je važno da naučimo da kontrolišemo misli, ponašanje i emocije. Postoje neke veoma važne stvari koje je izdvojila i tvrdi da ih mentalno jaki ljudi nikada ne praktikuju.
Kako da ostanete smireni, fokusirani i produktivni tokom letnjih vrućina?
Iako neki ljudi vrućinu doživljavaju kao nešto sporedno i ne obraćaju posebnu pažnju na nju, važno je znati da visoke temperature mogu biti veoma iscrpljujuće. One često izazivaju osećaj nelagodnosti, umanjuju koncentraciju i smanjuju produktivnost i motivaciju. U težim slučajevima, toplotni stres može ozbiljno uticati i na vaše psihičko stanje – a da pritom niste ni svesni šta je pravi uzrok vašeg neraspoloženja ili umora.
Pet "osećajnih reči" koje zvuče zdravo - ali mogu da budu štetne kada se pogrešno koriste!
U svakodnevnoj komunikaciji često koristimo tzv. osećajne reči kako bismo izrazili potrebe, postavili granice ili objasnili očekivanja. One su ključne za zdrave odnose — ali ako se koriste neprecizno, sa skrivenim pretpostavkama ili osudama, mogu izazvati razdor umesto povezanosti. U nastavku su reči koje zvuče zrelo i osvešćeno, ali često izazivaju nesporazume i povlačenje kada ih ne koristimo pažljivo. Hajde da ih preispitamo i naučimo kako da ih upotrebljavamo na zdraviji način.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: