-
Poslednjih 5 pesama
- Crvena jabuka - Dirlija
- Riblja čorba - Kad hodaš
- Djordje Balašević - Slabo divanim madzarski
- Toše Proeski - Veži me za sebe
- Bajaga - Poljubi me
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Tabule salata
Tabule salata je osvežavajuća i aromatična, odlična kao lagano predjelo ili prilog uz meso, roštilj, ili falafel.
Sočivo sa piletinom i paprikom
Ovo jelo je savršen spoj zdravih sastojaka. Sočivo kao izvor proteina i vlakana, u kombinaciji sa sočnom piletinom i aromatičnim povrćem, stvara bogat i ukusan obrok koji lako možete pripremiti i za ručak i za večeru.
-
Zdravlje
Da li bi žene trebalo da uzimaju kreatin? Evo šta kaže dijetetičarka
Kreatin je jedinjenje koje se prirodno nalazi u telu, ali i u određenim namirnicama poput mesa i ribe. Može se unositi i kao dodatak ishrani. Dodaci kreatina su generalno bezbedni i povezani s nizom zdravstvenih prednosti, poput povećanja mišićne mase i snage. Iako se često vezuje za muškarce i sportove poput bodibildinga, kreatin može biti koristan i za žene.
Istraživači sugerišu da postoji pravilan način ispijanja vode u toku dana
Deluje da svi pogrešno pijemo vodu - i da to uništava njene zdravstvene prednosti.
-
-
Putovanja
Portugalski grad proglašen je najboljom destinacijom u Evropi za žensko putovanje
Kada se konačno usklade rasporedi i dogovor o putovanju sa drugaricama više ne ostane samo u grupnom četu, važno je izabrati savršenu destinaciju — grad sa sjajnim barovima, prijateljskom atmosferom, odličnom hranom i, uz malo sreće, suncem koje ne štedi.
Ovo su najbolja mesta za gledanje zalaska Sunca u Evropi
Stručnjaci za automobile na LeaseCar.uk otkrili su devet sjajnih lokacija širom Evrope za posmatranje zalaska sunca. Zato, ako se odlučite za novu avanturu, obavezno posetite neko od ovih mesta i uživajte.
-
Preporučujemo
Prirodni načini da držite mušice dalje od doma!
Dolaskom toplijih dana, prozori i vrata se češće otvaraju kako bi se u dom pustio svež vazduh. Međutim, to često znači i neželjeni povratak dosadnih mušica koje lako pronalaze put do unutrašnjosti.
Odličan i prirodan način da uklonite korov iz svoje bašte
Baštenski korov nije problematičan samo zbog narušavanja izgleda bašte, već i zato što se takmiči s gajenim biljkama, oduzimajući im sunčevu svetlost, vodu i hranljive materije iz zemlje.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.42 117.25 118.07 CHF 124.42 125.30 126.18 USD 102.87 103.59 104.32
-
Kako da ovaj vikend učinite nezaboravnim: Pet sjajnih predloga!
Leto se bližu kraju i svi imamo ogromnu želju da provedemo vreme što kvalitetnije. Iskoristite sunčane dane i provedite vikend baš onako kako želite i kako vam prija, imajući u vidu da će hladniji dani možda stići i brže nego što mislite...
23-08-2024 | 11:05 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, S.Tiptanatoranin
Evo nekih ideja koje vam možda nisu pale na pamet, a mogu da vam bude veoma korisne i inspirativne...
1. Obiđite muzeje i galerije
Koliko puta ste sebi rekli da je možda pravo vreme za obilazak određenog muzeja ili galerije, ali ste ipak izabrali nešto drugo ili ste jednostavno, kao i svakog vikenda ostali zarobljeni u kući pokušavajući da sredite sve što je potrebno.Ako već neko vreme želite da izađete iz rutine uradite to već ovog vikenda, a onda se počastite sladoledom u nekom lepom delu grada.2. Malo drugačiji šoping
Pomisao na šoping obično podrazumeva šetnju po tržnim centrima i višečasovno isprobavanje krpica koje vam uglavnom nisu neophodne. Napravite ovog vikenda popis stvari koje oduvek želite da imate, poput knjiga, slika, retro nakita, nameštaja ili escajga... Obiđite knjižare, pijace i stare zanatske radnje...
3. Tematsko veče
Organizujte tematsko veče kod kuće. Recimo, možete napraviti filmski maraton sa specifičnim žanrom ili dekadom... Posebnu pažnju možete da posvetite hrani koju ćete spremiti za svoje goste. Jedna kasna letnja žurka svakako će doneti sjajnu zabavu i uspomene.
4. Digitalni detoks
Kada ste psolednji put proveli vikend bez računara i telefona? Prvo probajte da zamislite kako bi izgledala vaša dva dana ako biste jednostavno zaboravili na digitalne uređaje i šta biste sve mogli da uradite za to vreme. Možete da pišete, slikate, meditirate ili jednostavno šetate? Ako imate neke posebne talente ovo je način da ih aktivirate i započnete nešto novo i važno.
5. Sport
Sportski vikend je uvek aktuelan. Možete da planinarite, vozite rolere, bicikl ili da organizujete timske igre... Ako nemate društvo ovog vikenda možda i nije loše vreme da konačno uplatite termin u teretani. Imajte na umu da je vikendom u teretani uvek manja gužva i da je sve mnogo opuštenije, a ovo je zapravo sjajno vreme da se aktivirate ako želite da budete aktivni i tokom zime.
-
Pročitajte i...
Tajna sreće krije se isključivo u nama, pokazuje novo istraživanje!
Iako je čovečanstvo ostvarilo neverovatne podvige tokom svoje kratke istorije, mnogi ljudi i dalje imaju poteškoća da se zaista osećaju – srećno. Potraga za srećom stara je koliko i civilizacija. Generacije i generacije ljudi promišljale su o tome šta ih čini zadovoljnim, a u savremenom dobu psiholozi pokušavaju da sreću izmere i podstaknu u širokim razmerama, kao deo javnog zdravlja – primer za to je "Izveštaj o svetskoj sreći".
Četiri male navike zbog kojih vas ljudi odmah zavole — prema mišljenju stručnjaka
Društvena vrednost pojedinca najčešće se meri uticajem koji ima na druge. Stručnjaci ističu da nije reč o nečemu što je urođeno, već o veštinama koje se razvijaju vremenom. Biti osoba koju drugi cene i vole znači znati kako se povezati s ljudima na pravi način.
Deset stvari koje generacija Z nikako ne podnosi kod Milenijalaca!
Milenijalci su poznati i kao Generacija Y, a rođeni su u periodu između ranih 1980-ih i sredine 1990-ih. Nakon njih došla je generacija Z (Gen Z), takođe poznata kao Post-Milenijalci, Zoomeri ili iGen, odnosno oni rođeni od sredine 1990-ih do ranih 2010-ih.
Svakodnevne navike koje nas sabotiraju i zbog kojih "tapkamo u mestu"
Neki ljudi mere uspeh kroz životni standard, prihod ili profesionalni status, dok ga drugi vide kao unutrašnje ispunjenje. Bez obzira na to kako neko definiše uspeh, svakodnevne navike igraju ključnu ulogu. Neuspešni ljudi često ne shvataju da ih njihove rutine sputavaju. Promena ovih navika može im pomoći da krenu napred, ali je neophodna i promena načina razmišljanja.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: