-
Poslednjih 5 pesama
- Crvena jabuka - Dirlija
- Zdravko Čolić - Čija je ono zvijezda
- Tony Cetinski - Tebi Sve Dugujem
- Divlji Andjeli - Voli Te Tvoja Zver
- Riblja čorba - Kad sam bio mlad
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Pileća krilca u sosu
Jelo koje deca, ali i odrasli obožavaju. Takođe, krilca u sosu mogu da budu i savršena grickalica, ako u ovom periodu okupljate društvo i pratite sportska dešavanja...
-
Zdravlje
Uz pomoć 5 esencijalnih nutrijenata unapredite zdravlje štitne žlezde!
Prema rečima nutricionistkinje Lovneet Batre, „Uravnotežena i raznovrsna ishrana od ključnog je značaja za pravilno funkcionisanje i održavanje zdravlja štitne žlezde.“
Kako da unesete dovoljno proteina bez puno truda?
Ako često potežete za užinom, a ništa vas ne zasiti na duže, možda vam nedostaje proteina. Protein je esencijalni makronutrijent koji obezbeđuje aminokiseline potrebne za obnovu mišićnog tkiva, varenje i brojne druge funkcije organizma. Osim što „pokriva“ osnovne potrebe tela, protein duže održava sitost i pomaže da se izbegnu nagli padovi energije tokom dana.
-
-
Putovanja
Ovo su najbolji gradovi za presedanja
Nema boljeg osećaja nego kada pronađete povoljan let do destinacije o kojoj ste dugo maštali. Ipak, takve ponude često imaju „caku“ - dugačko presedanje. No, pauza između letova ne mora nužno da znači sate provedene u besciljnom lutanju aerodromskim terminalom u potrazi za pristojnom kafom. Naprotiv, može da postane dragoceni deo vašeg putovanja.
Nezaboravna Valeta: Pet stvari koje morate doživeti na Malti
Valeta je idealna destinacija za svakog putnika, jer pruža raznovrsna iskustva koja odražavaju njenu živopisnu kulturu.
-
Preporučujemo
Pametno čišćenje: Nekoliko lakih zadataka za uštedu vremena tokom cele godine!
Lako je zapustiti čišćenje, preskočite jednu nedelju i posao odjednom postane ogroman, a vi ne znate odakle da počnete. Da biste izbegli veliko generalno spremanje kasnije, posvetite se ovim često zanemarenim mestima već danas. Početak nove sezone idealan je trenutak za osveženje doma, pa krenite odmah...
Kako brže i lakše ispeglati odeću uz pomoć jednostavnog trika?
Peglanje je za mnoge jedan od najzamornijih kućnih poslova, oduzima vreme, traži strpljenje, a često se dešava da i posle dužeg peglanja odeća ne izgleda savršeno ravno. Ipak, postoji trik koji može značajno da olakša ovaj posao, a to je aluminijumska folija.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 118.00 CHF 124.26 125.13 126.01 USD 99.73 100.43 101.14
-
Kako da ovaj vikend učinite nezaboravnim: Pet sjajnih predloga!
Leto se bližu kraju i svi imamo ogromnu želju da provedemo vreme što kvalitetnije. Iskoristite sunčane dane i provedite vikend baš onako kako želite i kako vam prija, imajući u vidu da će hladniji dani možda stići i brže nego što mislite...
23-08-2024 | 11:05 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, S.Tiptanatoranin
Evo nekih ideja koje vam možda nisu pale na pamet, a mogu da vam bude veoma korisne i inspirativne...
1. Obiđite muzeje i galerije
Koliko puta ste sebi rekli da je možda pravo vreme za obilazak određenog muzeja ili galerije, ali ste ipak izabrali nešto drugo ili ste jednostavno, kao i svakog vikenda ostali zarobljeni u kući pokušavajući da sredite sve što je potrebno.Ako već neko vreme želite da izađete iz rutine uradite to već ovog vikenda, a onda se počastite sladoledom u nekom lepom delu grada.2. Malo drugačiji šoping
Pomisao na šoping obično podrazumeva šetnju po tržnim centrima i višečasovno isprobavanje krpica koje vam uglavnom nisu neophodne. Napravite ovog vikenda popis stvari koje oduvek želite da imate, poput knjiga, slika, retro nakita, nameštaja ili escajga... Obiđite knjižare, pijace i stare zanatske radnje...
3. Tematsko veče
Organizujte tematsko veče kod kuće. Recimo, možete napraviti filmski maraton sa specifičnim žanrom ili dekadom... Posebnu pažnju možete da posvetite hrani koju ćete spremiti za svoje goste. Jedna kasna letnja žurka svakako će doneti sjajnu zabavu i uspomene.
4. Digitalni detoks
Kada ste psolednji put proveli vikend bez računara i telefona? Prvo probajte da zamislite kako bi izgledala vaša dva dana ako biste jednostavno zaboravili na digitalne uređaje i šta biste sve mogli da uradite za to vreme. Možete da pišete, slikate, meditirate ili jednostavno šetate? Ako imate neke posebne talente ovo je način da ih aktivirate i započnete nešto novo i važno.
5. Sport
Sportski vikend je uvek aktuelan. Možete da planinarite, vozite rolere, bicikl ili da organizujete timske igre... Ako nemate društvo ovog vikenda možda i nije loše vreme da konačno uplatite termin u teretani. Imajte na umu da je vikendom u teretani uvek manja gužva i da je sve mnogo opuštenije, a ovo je zapravo sjajno vreme da se aktivirate ako želite da budete aktivni i tokom zime.
-
Pročitajte i...
Ljudi koji izbegavaju ove uobičajene fraze imaju visoku emocionalnu inteligenciju
Zamislite da započinjemo razgovor. Kojom biste se malom frazom poslužili? Ako vam prvo pada na pamet: „Ćao, kako si?“, ovaj tekst je za vas. Naime, postoji dobar razlog zašto izbor druge rečenice može suptilno popraviti način na koji vas drugi doživljavaju.
Sedam čudnih navika koje zapravo mogu da nam pomognu da budemo srećni!
Prihvatite sebe i otkrijte kako navike koje drugima mogu da deluju smešno, ali istovremeno mogu da poboljšaju vaše blagostanje i učine vas srećnijima. Deo ljudske prirode je shvatanje da svi imamo svoje neusklađenosti. Naše ličnosti nisu sačinjene od savršeno pravih linija koje se lako mogu uklopiti u standardne okvire. Ljudi često kriju svoje neobične navike iz straha da će zbog njih biti ismejani i odbijeni.
Ako umete na ovaj način da se nosite sa odbijanjem, imate više samopouzdanja od većine
Da li ste primetili kako odbijanje neke ljude potpuno parališe, dok drugi kroz ovo prolaze gotovo neokrznuti, možda malo usporeni, ali na kraju čak i osnaženi? Šta njih čini posebnima? Kako uspevaju da zadrže samopouzdanje čak i pred odbijanjem?
Znakovi da imate snažnu ličnost zbog koje vas ljudi poštuju
Svi bismo voleli da verujemo da smo snažni, da naša ličnost zrači i da imamo čvrst stav, ali to nije uvek slučaj. Ikao bismo svi voleli da smo jaki, samo određeni procenta ljudi izaziva visoko poštovanje kod drugih i oni se odlikuju sledećim karakteristikama.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: