-
Poslednjih 5 pesama
- Riblja čorba - Poslednja pesma o tebi
- Moby Dick - Nostalgija
- Bajaga - Zivot je Nekad Siv Nekad Zut
- Goran Karan - Ja sam samo vagabundo
- Tap 011 - Zbog tebe
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Domaći sladoled od nektarina
Ako niste imali priliku da probate sladoled od nektarina pravo je pitanje šta čekate? Isprobajte recept koji ne uključuje veštačke arome i verujte nam na reč da će vas ukus ovog fenomenalnog deserta oduševiti.
Kokos rolat
Ako ste ljubitelj kokosa, obavezno obradujte sebe ovim fenomenalnim desertom. Poslužite ga uz kafu ili hladnu limunadu za još bolji ugođaj.
-
Zdravlje
Šta uzrokuje tamne podočnjake i kako ih ublažiti?
Tamni kolutovi ispod očiju (poznati i kao periorbitalna hiperpigmentacija) mogu se pojaviti iz više razloga - genetike, alergija, umora, dehidratacije i drugih faktora. Mada nisu opasni po zdravlje, mogu uticati na samopouzdanje. Postoje kućni i medicinski tretmani koji mogu pomoći u ublažavanju njihovog izgleda.
Ubrzajte metabolizam i dovedite liniju do savršenstva!
Postoji nekoliko jednostavnih i efikasnih načina da podržite svoj metabolizam, od kojih mnogi uključuju jednostavne promene u vašoj ishrani i načinu života.
-
-
Putovanja
Italija proglašena za „ultimativnu“ destinaciju za solo avanturiste u 2025. godine!
Ako ste planirali solo putovanje u 2025. i tražite destinaciju koja ne nudi samo kulturno obogaćenje već i uzbuđenje i dozu adrenalina, Italija je – prema novom istraživanju – pravo mesto za vas.
Lisabon je zvanično dom najboljeg luksuznog hotela na svetu!
TripAdvisor je objavio dobitnike nagrada Travellers’ Choice, otkrivši listu najboljih hotela na svetu – a titula apsolutnog pobednika pripala je jednom portugalskom dragulju.
-
Preporučujemo
Zaboravite hemikalije: Očistite celu kuću uz pomoć limuna!
Limunska kiselina poseduje izuzetnu moć čišćenja i pokazala se kao jedno od najučinkovitijih prirodnih sredstava za održavanje higijene doma. Zahvaljujući svojim antibakterijskim i dezinfekcionim svojstvima, idealna je za sve koji žele da izbegnu upotrebu agresivnih hemikalija i opredele se za zdravije, ekološki prihvatljivije alternative.
Savet dizajnera: Kombinacije boja koje donose luksuzni izgled prostora
Dizajneri enterijera otkrili su za Homes & Gardens da postoje izvesne kombinacije boja koje da prostoru daju luksuzan izgled.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.39 117.22 118.04 CHF 124.69 125.57 126.44 USD 100.98 101.70 102.41
-
Džastin Hartli otkriva kako je došao do forme za seriju „Tragač“ na Star Channelu
Zvezda nagrađivane drame “To smo mi”, glumac Džastin Hartli vraća se sa drugom sezonom akcione serije “Tragač” koja je sa prvih 13 epizoda stekla ogromna simpatije publike i rangirala se među najgledanije TV serije u prethodnoj sezoni u Americi.
21-01-2025 | 15:44 | Autor/Izvor: Naxi media, Disney- Star Channel pr
Foto: Disney- Star Channel
Od 27. januara na kanalu STAR CHANNEL (ponedeljkom u 22.00) premijerno počinje emitovanje druge sezone, a 9 novih epizoda donosi nam nove avanture Koltera Šoa (Džastin Hartli), vuka samotnjaka i stručnjaka za preživljavanje sa veštinama profesionalnog lovca na ucenjene glave. On nastavlja da luta širom SAD u svom kamperu, pomažući pripadnicima reda i zakona, kao i običnim ljudima da pronađu nestale osobe.
Novi ciklus otpočinje verovatno i najvećom misterijom koja Šoa proganja čitavu deceniju. Reč je o nestanku devojke Đine Piket, koja je poslednji put viđena na parkingu tržnog centra u kom je radila. Već 10 godina Kolter pokušava da sazna šta se dogodilo, a sada ga sudbina i njegov instinkt dovode na vrata Đininog oca. Da li je posle toliko vremena konačno na pravom tragu?
Džejson Hartli jedan je od najvoljenijih glumaca mlađe američke generacije, pre svega, zahvaljujući ulogama u serijama sa velikim brojem sezona i epizoda, zbog čega je već decenijama prepoznatljivo lice tamošnjoj TV publici. Hartlija uz nesumnjiv talenat krase i lik, a i telo, čija mu je forma, kako priznaje – prioritet.
Foto: Disney- Star Channel
- Uloga Koltera Šoa u seriji “Tragač” je u pravom smislu te reči akciona uloga. Moj junak uvek trči, skače ili se penje. Zaista se mnogo tuče, okreće, uvija… Da bih izdržao taj tempo na snimanju uvek moram da budem u najboljoj formi. Što se fizičke aktivnosti tiče, Kolter Šo je istovremeno košarkaš, hokejaš, MMA borac, bokser i policajac. Sve to u paketu moram da budem i ja – poručuje glumac, dodajući da je njegova obuka evoluirala tokom godina i da je to bio dug put.
- Počeo sam da se bavim fitnesom još kao tinejdžer. Imao sam redovne treninge snage, sa ciljem da izgradim svoje telo onako kako sam ga oduvek zamišljao. To su neki moji kompleksi još iz srednje škole, jer sam u razredu uvek bio onaj “mršavi klinac” – kaže Hartli, ističući da je brzo shvatio koliko je njegova rutina vežbanja važna, i to ne samo za mišiće.
Foto: Disney- Star Channel
- Što se više bavite vežbanjem i fitnesom, uvidite da to počinje da utiče na različite faze vašeg života. Na vaše emocionalno stanje, smanjuje nivo stresa, dolazite u ravnotežu sa sobom. Mnogo je važnije od fizičke građe i izgleda. Ponekad je teško motivisati se, ali se uvek trudim da ne pristanem na kompromis sa samim sobom. Jutarnji sam tip osobe, zato dan počinjem treningom. I to je najgori, ali i najbolji osećaj, jer se niko nikada na kraju treninga nije pokajao. To je divan osećaj koji pokreće i budi čoveka – poručio je glumac, koji je, kako kaže, za rolu u seriji “Tragač” poseban fokus stavio na mišiće ruku.
- Kada si tragač za nestalima, poput Koltera, neminovno je da ćeš morati mnogo i često da upotrebljavaš ruke. Zato sam želeo da dodam malo snage mojim bicepsima i tricepsima, jer onaj koga Kolter nokautira, da bi spasao žrtvu otmice od njega, mora i da ostane na podu. Šoov posao je da obara na zemlju iz prve. Moj trening podrazumeva set od 5 vežbi koje se obavezno završavaju sklekovima. Radim klasične vežbe sa bučicama za bicepse, vežbe sa ekstenzijom tricepsa i, naravno, ubitačan ciklus za tricepse na sajlama. Ipak, vrhunac svega su sklekovi. Oko 200 ponavljanja. Znam, to deluje nemilosrdno, ali ne može svako biti Kolter Šo – uz smeh poručuje glumac, otkrivši da ima i jednu tajnu fitnes rutinu.
Foto: Disney- Star Channel
- Ima tih trenutaka kada biste najrađe proveli mirno veče sa ženom uz pivo gledajući TV. Znate li šta ja uradim kad poželim tako nešto? Povedem ženu u teretanu, kupim nam po pivo i onda zajedno tamo treniramo i gledamo TV. Srećom, imamo privatnu teretanu, inače bi nas verovatno uhapsili. Koliki god nezdravo zvuči kao fitnes savet, svakako je bolje da te kalorije potrošite u teretani nego na kauču – uz smeh zaključuje Hartli koji 29. januara proslavlja 48. rođendan. -
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: