-
Poslednjih 5 pesama
- Aleksandra Radović - Bivši dragi
- Bijelo dugme - Dozivjeti Stotu
- Ana Stanić - Suncan dan
- Kiki Lesendrić - Te noci smo se potukli zbog nje
- Indexi - Sve ove godine
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Čorba sa piletinom i pečurkama
Moguće je da čorbu sa piletinom i čorbu sa pečurkama već pripremate, ali ako do danas niste probali da spojite ove ukuse, pravo je vreme da probate.
Fantastični lešnik mafini!
Ljubiteljima mafina posebno će se dopasti fantastična kombinacija lešnika i čokalade. Ako imate dovoljno vremena probajte da pripremite ovaj slatkiš već danas.
-
Zdravlje
Ambliopija ili "Lenje oko": Simptomi i na koja stanja sve može da ukaže?
Lenje oko ili ambliopija je veoma čest problem sa vidom koji utiče na oči. Međutim, to takođe može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, Parkinsonova bolest i srčana oboljenja.
Vaša boja noktiju na nogama kao pokazatelj zdravstvenog stanja
Bledi nokti su uobičajen znak starenja, tako da ljudi stariji od 60 godina ne bi trebalo previše da brinu o tome. Ali takvi nokti ponekad mogu da ukažu na lošu cirkulaciju, anemiju ili neuhranjenost.
-
-
Putovanja
Možda niste znali, ali postoji zemlja u kojoj godina traje 13 meseci!
Etiopija, zemlja sa 13 meseci u godini, možda nije na vrhu vaše liste turističkih destinacija, ali ima mnogo toga da ponudi. Njena prirodna čuda, bogata istorija i retke vrste divljih životinja čine je idealnom destinacijom za sve avanturiste. Poseta Etiopiji je kao putovanje kroz vreme.
Stari grad Antalije: Posetite Kaleiči!
Stari grad u Antaliji, poznat i kao Kaleiçi, predstavlja srce i dušu grada. Ispunjen mnogobrojnim prodavnčicama, gde uglavnom možete kupiti ćilime i suvenire, predivnim restoranima, ali i fantastičnim spomenicima, ovo sjajno mesto oduševljava turiste godinama unazad.
-
Preporučujemo
Uz pomoć baterijske lampe proverite da li vaš frižider radi pravilno
Ako primetite da hrana koja stoji u frižideru nije dovoljno hladna, obavezno proverite efikasnost vašeg frižidera.
Brzi trik za besprekorno staklo: Rešite se mrlja uz pomoć pirinča
Mrlje na staklenim posudama mogu da budu tvrdokorne i uporne, ali postoji trik koji će vam olakšati posao. Uz samo nekoliko sastojaka koje već imate kod kuće, možete efikasno ukloniti mrlje i osvežiti vaše staklo.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.25 117.07 117.89 CHF 121.46 122.32 123.17 USD 107.04 107.79 108.54
-
Deset Trikova za Jačanje Samopouzdanja
Samopouzdanje je temelj za uspeh i sreću.U današnjem svetu gde se suočavamo sa mnogim izazovima, samopouzdanje postaje ključni faktor koji utiče na našu sposobnost da ostvarimo uspeh i osećamo se srećno.
21-02-2024 | 10:38 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock-Iryna Imago
U današnjem svetu gde se suočavamo sa mnogim izazovima, samopouzdanje postaje ključni faktor koji utiče na našu sposobnost da ostvarimo uspeh i osećamo se srećno. Samopouzdanje nije nešto što se stiče preko noći, već je to veština koja se razvija i neguje tokom vremena. U ovom članku, istražićemo deset trikova koji će vam pomoći da ojačate svoje samopouzdanje i koračate ka boljem i zadovoljnijem životu.1. Pozitivna samoanaliza
Prvi korak ka jačanju samopouzdanja je iskrena analiza sebe. Postavite sebi pitanja poput: "Ko sam ja?", "Šta volim kod sebe?" i "Kako mogu da unapredim svoje veštine i osobine?" Ovo će vam pomoći da bolje razumete sebe i svoje vrednosti.
2. Postavljanje realnih ciljeva
Postavljanje ciljeva i rad na njihovom ostvarivanju može vam pomoći da osetite sopstveni napredak. Bitno je da ciljevi budu realni i ostvarljivi, kako biste izbegli osećaj neuspeha.3. Vežbanje pozitivnog govora tela
Vaš govor tela igra ključnu ulogu u tome kako se osećate i kako vas drugi percipiraju. Držite se uspravno, osmehujte se i oči u oči se sastajte sa ljudima kako biste poslali pozitivne signale.4. Briga o sopstvenom zdravlju
Zdrav duh u zdravom telu, kaže stara izreka. Briga o fizičkom zdravlju pomaže vam da se osećate bolje u svojoj koži i povećava samopouzdanje.
5. Prepoznavanje svojih uspehaČesto zanemarujemo sopstvene uspehe. Napravite listu svojih postignuća, bez obzira koliko su mala, i setite se da svaki uspeh zaslužuje priznanje.
6. Rad na svojim strahovima
Aktivno radite na prevazilaženju svojih strahova i ograničenja. To može uključivati suočavanje sa situacijama koje vas plaše ili traženje pomoći stručnjaka.7. Veština komunikacije
Učenje veštine komunikacije pomaže vam da izrazite svoje mišljenje i osećanja na jasan i asertivan način, čime se povećava vaše samopouzdanje u međuljudskim odnosima.
8. Samoprihvatanje
Prihvatite sebe onakvim kakvi jeste. Niko nije savršen, i svi mi imamo mane. Samopouzdanje raste kada se prihvatite sa svim svojim vrlinama i manama.9. Okružite se pozitivnim ljudima
Ljudi oko vas mogu uticati na vaše samopouzdanje. Trudite se da budete okruženi pozitivnim i podržavajućim osobama koje veruju u vas.
10. Kontinuirano učenje i rast
Nastavite da se obrazujete i razvijate svoje veštine. Kroz kontinuirano učenje, bićete sve više samopouzdani u svojim sposobnostima.
Jačanje samopouzdanja je proces koji zahteva vreme i trud, ali donosi neprocenjive koristi. Kroz primenu ovih deset trikova, možete izgraditi čvršće temelje za svoj uspeh i sreću u životu. Zapamtite, samopouzdanje je ključ koji otvara mnoga vrata ka boljoj budućnosti. -
Pročitajte i...
Saveti koji će vam pomoći da zavolite sebe i vratite samopouzdanje
Ne poštuju se svi onoliko koliko bi trebalo, a izgradnja samopoštovanja ključna je za ispunjen i srećan život. Pročitajte ovaj tekst kako biste otkrili da li dovoljno cenite sebe, ali i kako da najlakše povratite veru u sebe.
Povećajte vaše samopouzdanje
Samopouzdanje se gradi kroz sazrevanje i kontinuiran rad na sebi, kako na metalnom, intelektualnom, tako i fizičkom planu.
Zavolite svoje telo: Priglite svoju autentičnost
Samopouzdanje se ostvaruje prihvatanjem sebe i konstantnim radom na sebi, unapređivanjem intelektualnih sposobnosti, duhovnostu, brizi o fizičkom i mentalnom zdravlju...Nedostatak samopouzdanja često se može javiti usled nezadovoljstva vlastitim izgledom, a ovo su neki od koraka kako da u potpunosti prihvatite sebe i zavolite svoje telo.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: