Slušate: Muzički mix

Pesma: Aleksandra Kovač - Ako Odlazis

Muzički mix
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Aleksandra Kovač - Ako Odlazis
    2. Djordje Balašević - Otilia (Lakonoga)
    3. Željko Joksimović - Ljubavi
    4. Valentino - Samo sklopi okice
    5. Tutti Frutti Band - Stvari lagane
  • Beograd Uzivo
  • Delta city
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Boško Jakovljević - Četvrtak - Mojih 50
    2. 12. Avgust - 1 - Dodir noći
    3. 12. Avgust - 2 - Dodir noći
    4. 12. Avgust - 3 - Dodir noći
    5. Boško Jakovljević - Sreda - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Punč od ananasa i lubenice Punč od ananasa i lubenice

    Osvežavajući napitak za tople avgustovske dane.

  • Naxi aplikacija radio 2
  • Kuća
    Mali trikovi za rashlađenje i zamračenje potkrovlja Mali trikovi za rashlađenje i zamračenje potkrovlja

    Kako regulisati temperaturu u potkrovlju? Koliko nam zaista smeta kada je u prostoru pretoplo? Da li je bolje spavati u zatamnjenim ili osunčanim prostorijama? Danas sa vama delimo par zanimljivih činjenica, do kojih je VELUX došao dugogodišnjim istraživanjima o tome kako poboljšati kvalitet života u potkrovlju.

    Napravite sami sredstvo za pranje prozora Napravite sami sredstvo za pranje prozora

    Pranje prozora ne ubraja se među omiljene poslove u domaćinstvu, a ukoliko želite sa pospešite vaš budžet, oprobajte se u korišćenju sredstva za čišćenje koje možete napraviti kod kuće.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 116.77 117.59 118.42
    CHF 108.53 109.30 110.06
    USD 98.92 99.61 100.31
  • Povezani članci
  • Čuvajte zdravlje i dok ste na poslu

    Vaš posao uključuje neprestano sedenje ispred računara i minimalne fizičke aktivnosti? U tom slučaju, vaše zdravlje je dodatno ugroženo. Sačuvajte ga!




    06-06-2015 | 19:28 | Autor/Izvor:

    Vaš posao uključuje neprestano sedenje ispred računara i minimalne fizičke aktivnosti? U tom slučaju, vaše zdravlje je dodatno ugroženo. Sačuvajte ga!

    Autor/izvor: Naxi media
    Datum objave: 25.12.2013. - 17:00:00

    Čuvajte zdravlje i dok ste na poslu
    (Foto: fionaterry)

    Predstavljamo vam jednostavne savete uz pomoć kojih ćete sačuvati zdravlje i tokom boravka u vašoj tako dosadnoj kancelariji:

    Pravite male pauze - ako vam posao podrazumeva višesatno sedenje, obavezno pravite male pauze kako biste se pokrenuli. Možete da se prošetate do WC-a ili odete na pauzu za ručak.

    Pazite što i koliko jedete - negativna stvar kada je u pitanju jelo na poslu je ta da zapravo niste svesni šta i koliko jedete. To može da utiče ne samo na kilažu, nego i na zdravlje. Ako vam se zaista jede nešto, potrudite se da to bude neko povrće.

    Pijte dosta vode - važno je da unosite dosta tečnosti. Kad ste u stanju mirovanja i sedite, mislite da niste žedni, međutim, telu je uvek potrebna voda.

    Radite kratke vežbe - iu kancelariji možete da radite vežbe istezanja kako biste se opustili i razdrmali.

    Smanjite količinu kafe - većina ljudi koja dosta vremena provodi na poslu, ne može bez kafe. Glavni razlog je taj da im pruža neophodnu energiju.

    Odmorite se od monitora - Oči su odraz zdravlja. Pravite kratke pauze kako biste odmorili oči. Nemojte ih trljati, već, ako možete, malo ih navlažite vodom.