Čokolada: Pet dokaza da je savršena hrana

Ukoliko ste i vi ljubitelj ove poslastice kojoj nikako ne možete odoleti, mi ćemo vam ponuditi pet dokazanih razloga zbog čega je ipak zdravo upustiti se u čari čokolade.

Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 9.9.2013. - 17:00:00


(Foto: halloftheblackdragon)

Prvo: Čokolada može pomoći u borbi protiv srčanih bolesti jer sadrži hemikalije koje se zovu flavinoidi, koji proređuju krv i sprečavaju pojavu začepljivanja krvnih sudova.  

Drugo: Čokolada sadrži i hemikaliju pod nazivom feniletilamin. Njegov visok nivo pomažu u stvaranju osećaja privlačnosti, uzbuđenja i samopouzdanja. Feniletilamin funkcioniše tako što stimuliše centre za uživanje i opuštanje u mozgu.


(Foto: petinfoclub)

Treće: Čokolada sadrži triptofan, hemijsku supstancu koja postoji u mozgu i koja se koristi za produkciju serotonina. Visoki nivoi serotonina stimuliše lučenje endorfina, i proizvode osećaj ushićenja i sreće. Bićete nasmejaniji, zadovoljniji i uživaćete u svakom trenutku vašeg života.
 
Četvrto: Žudnja za čokoladom tokom trudnoće može indicirati moguću blagu anemiju. Možete to nazvati i ranim upozorenjem vašeg telesnog sistema. Čokolada sadrži gvožđe, a ovo može biti način na koji organizam koji je trudan signalizuje niske nivoe gvožđa. Zbog toga jedite čokoladu, jer je ona dobra za vaše dete.

Peto: Čokolada sadrži magnezijum, koji je poznat po tome da ublažava simptome PMS-a. Kalcijum takođe ima ta dejstva, a on se može pronaći u mleku. Stoga, ako vas muči PMS, pojedite čokoladni kolač i popijte čašu mleka i odmah ćete se osećati bolje!