-
Poslednjih 5 pesama
- Kerber - Ratne igre
- Merlin - Godinama
- Idoli - Ona To Zna
- Nina Badrić - Ja za ljubav neću moliti
- Regina - Koraci
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Veganska pasta sa brokolijem
Ova pasta je podjednako kremasta kao i klasična varijanta paste sa brokolijem, a ako možda niste ljubitelj ovog povrća napravite izuzetak i probajte ovo sjajno jelo.
Rustična pita sa borovnicama
Pita sa borovnicama je izuzetno sočan i ukusan desert koji često nepravedno ostaje po strani. A upravo sada je pravo vreme da ga napravite – sezona borovnica je u punom jeku, pa iskoristite ovo zdravo i osvežavajuće voće dok ga ima u izobilju!
-
Zdravlje
Tri zdrava ugljena hidrata koja pomažu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi
Mnoge dijete promovišu smanjen unos ugljenih hidrata, često ih predstavljajući kao glavne krivce za gojenje i nestabilan nivo šećera u krvi. Međutim, važno je ne zaboraviti da postoje i zdravi ugljeni hidrati koji imaju ključnu ulogu u održavanju energije, pravilnom funkcionisanju mozga, varenju i čak stabilizaciji šećera u krvi.
Kako pravilno koristiti repelent protiv komaraca i kako sprečiti ujede?
Ujedi komaraca nisu samo neprijatni i dosadno svrbe – oni mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik kada putujete u određene delove sveta. Malarija, denga, zika i žuta groznica samo su neke od bolesti koje ovi insekti prenose, a koje mogu izazvati ozbiljna, pa čak i smrtonosna oboljenja.
-
-
Putovanja
Najbolje vinske destinacije u Evropi za 2025. godinu
Ako planirate kratko, ali nezaboravno putovanje, možda je vreme da razmislite o vinskom mini-odmoru. Prema najnovijem istraživanju koje je sproveo sajt QuoteZone, vinske regije širom Evrope mogle bi postati sledeći veliki turistički trend.
Indijski mauzolej proglašen najlepšom građevinom na svetu
Časopis Time Out nedavno je objavio listu najimpresivnijih građevina na planeti, a na samom vrhu našla se čuvena građevina koju mnogi smatraju pravim čudom arhitekture – Tadž Mahal u Agri, Indija.
-
Preporučujemo
Smesa koja topi masnoću: Očistite rernu za čas
Rerna je definitivno jedno od najomraženijih mesta za čišćenje i deluje nam da je rešavanje problem masnoće koja se posle jednog korišćenja već nakupi izuzetno komplikovano.
Rashladite se i bez klime: Ovo su sjajni trikovi da preživite vrućinu!
Toplotni talasi mogu značajno da otežaju svakodnevni život, posebno kada ste primorani da boravite u zatvorenom prostoru bez mogućnosti rashlađivanja klima uređajem - bilo da ga nemate ili vam jednostavno ne odgovara.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.53 125.40 126.28 USD 98.77 99.46 100.16
-
Boja glasa može da otkrije da li ste ekstrovert ili introvert
Mnogi ne obraćaju pažnju na ključne stvari kao što su boja, tonalitet i visina nečijeg glasa, a zapravo to su faktori, koji, prema rečima nekih stručnjaka mogu da nam otkriju mnogo o karakteru osobe.
14-05-2024 | 10:10 | Autor/Izvor: Naxi media, Bright side
Foto: Bigstock, buso23
Vaš glas može da ukaže na vašu ličnost, tačnije, otkriće da li ste ekstrovertni ili introvertni. U jednoj studiji, ljudi su slušali kompjuterski generisan govor, koji je modeliran da zvuči kao glasovi introvertnih i ekstrovertnih.
Kao rezultat toga, učesnici su mogli da identifikuju ličnost. Ekstroverti govore brže i glasnije, dok introverti svoje misli izražavaju mirnije i sporije.
Pouzdanost
Jedno jednostavno "Zdravo" može reći ljudima koliko ste pouzdani. Čak 64 verzije ove reči slušali su volonteri iz jedne studije. I skoro svi učesnici su birali muškarce koji su tu reč izgovorili višim tonom jer su im ulivali poverenje.
Interersantno, za žene je bilo obrnuto, one sa nižim tonom delovale su kao su osobe koje takođe ulivaju poverenje.Visina
Vaš glas takođe može pokazati koliko ste visoki. Tokom dva eksperimenta, ljudi su morali da identifikuju ko je viši od dva govornika, a takođe su morali da rangiraju pet govornika prema njihovoj visini.Sila
Glas je sposoban da pokaže snagu čoveka, tačnije snagu njegovog gornjeg dela tela. Učesnici jedne studije slušali su glasove muškaraca iz različitih zemalja koji su govorili njihov maternji jezik, a zatim su procenili njihovu snagu. Jači muškarci su imali dublji glas.
Profesionalizam
Vaš glas takođe može uticati na vašu karijeru. Ovo istraživanje je pokazalo da ljudi sa postepenim snižavanjem glasa deluju manje obrazovano i manje kompetentno, a to posebno važi za žene.
Naime, može čak uticati na odluku poslodavca i usmeriti ih da izaberu drugog kandidata, piše Bright Side. -
Pročitajte i...
13 stvari koje MENTALNO JAKI ljudi nikada neće uraditi!
Američka psihoterapeutkinja Ejmi Morin ističe koliko je važno da naučimo da kontrolišemo misli, ponašanje i emocije. Postoje neke veoma važne stvari koje je izdvojila i tvrdi da ih mentalno jaki ljudi nikada ne praktikuju.
Kako da ostanete smireni, fokusirani i produktivni tokom letnjih vrućina?
Iako neki ljudi vrućinu doživljavaju kao nešto sporedno i ne obraćaju posebnu pažnju na nju, važno je znati da visoke temperature mogu biti veoma iscrpljujuće. One često izazivaju osećaj nelagodnosti, umanjuju koncentraciju i smanjuju produktivnost i motivaciju. U težim slučajevima, toplotni stres može ozbiljno uticati i na vaše psihičko stanje – a da pritom niste ni svesni šta je pravi uzrok vašeg neraspoloženja ili umora.
Pet "osećajnih reči" koje zvuče zdravo - ali mogu da budu štetne kada se pogrešno koriste!
U svakodnevnoj komunikaciji često koristimo tzv. osećajne reči kako bismo izrazili potrebe, postavili granice ili objasnili očekivanja. One su ključne za zdrave odnose — ali ako se koriste neprecizno, sa skrivenim pretpostavkama ili osudama, mogu izazvati razdor umesto povezanosti. U nastavku su reči koje zvuče zrelo i osvešćeno, ali često izazivaju nesporazume i povlačenje kada ih ne koristimo pažljivo. Hajde da ih preispitamo i naučimo kako da ih upotrebljavamo na zdraviji način.
Kako da reagujemo kada se suočimo s verbalnim napadom?
Verbalni napadi mogu izazvati snažan stres i narušiti vašu emocionalnu ravnotežu, utičući na raspoloženje, koncentraciju i efikasnost. U nastavku su četiri ključna načina kako da se postavite i adekvatno odgovorite u takvim situacijama.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: