-
Poslednjih 5 pesama
- Duško Jakšić - Camac na Tisi
- Dubrovacki trubaduri - La Musica Di Notte
- Viktorija - Rat i mir
- Bebi Dol - Rudi
- Crvena jabuka - Nekako S Proljeca
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Teleći gulaš sa paprikom
Recept za prave gurmane i ljubitelje kuvanih jela. Paprika ovom jelu daje posebnu aromu i sigurno će vam prijati u ovom periodu kada se lagano opraštamo od letnjih dana i ulazimo u jesen...
Keks od grčkog jogurta
Jednostavan biskvit koji može da bude lagana đačka užina, posluženje za goste ili dodatak uz obrok...
-
Zdravlje
Da li je bundeva voće ili povrće i koliko je zapravo zdrava?
Večita dilema: da li je bundeva povrće? Ali ima semenke, pa znači da je voće? A da li se bundeva razlikuje od tikve ili tikvice? Dok provodite sate pripremajući pitu ili čorbu od bundeve, ovakva pitanja lako mogu da vam padnu na pamet...
Tajna dugovečnosti: Hrana koja potencijalno može da nam produži život!
Stručnjak za dugovečnost Dan Buetner već 20 godina proučava šest svetskih Plavih zona, uključujući oblasti u Grčkoj, Kostariki i Japanu, gde stanovnici imaju čak deset puta veću verovatnoću da dožive stotu godinu nego prosečan Amerikanac.
-
Putovanja
Evropska prestonica sa najlepšim kruzer lukama na svetu
U poređenju desetina glavnih kruzer luka širom sveta, osiguravajuća kompanija AllClear je samo jednoj dodelila savršenih 100 poena - možete li pogoditi koja?
Jesenji šarm Pariza: Idealan period da posetite ovaj grad
Pariz je predivan u svako doba godine, ali tokom jeseni njegov šarm posebno dolazi do izražaja. Šetnje kroz zlatno lišće, miris kiše i toplih kroasana stvaraju neponovljivu atmosferu koja ovu sezonu čini nezaboravnom. Iskoristitite zato ovaj period i posetite grad koji će vas opčiniti svojom neverovatnom energijom.
-
Preporučujemo
Naučite da perete veš kao profesionalac i očuvate odeću!
Kažu da su pravila tu da bi se kršila, ali to nikako ne važi za pranje veša. Jedna pogrešna odluka može uništiti vašu omiljenu majicu ili pantalone zauvek. Kako da garderoba što duže ostane sveža i očuvana? Pratite jednostavna pravila...
Kulinarsko saveti za savršenu testeninu koji vam možda nisu poznati!
Iako se čini da je kuvanje testenine najjednostavniji kulinarski zadatak, verovatno vam se bar jednom dogodilo da bude prekuvana, bezukusna ili potpuno neukusna. Uz ovih pet proverenih saveta, takve greške možete lako da izbegnete, a samo je važno da pratite svaki korak.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.67 125.55 126.43 USD 98.15 98.84 99.53
-
Beorunners okupio više od 100 ljubitelja trčanja
BEO Shopping Center i naš proslavljeni atletičar Mihail Dudaš predstavili su u subotu Beograđanima „BEOrunners“ program trčanja.
25-08-2021 | 14:16 | Autor/Izvor: Naxi media-Confluence PR- BEO Shopping Center
Foto: Confluence PR- BEO Shopping Center PR
To je potpuno besplatan program trčanja koji se održava svake subote, a na koji se mogu prijaviti svi oni koji vole ovu sportsku disciplinu. Prvom treningu je prisustvovalo više od sedamdesta trkača od prijavljenih 116, koji su uz nadzor Dudaša i njegovih profesionalnih trenera, uživali u trčanju na ruti na otvorenom – BEO Shopping Center, park Šumice i nazad do BEO centra. Tom prilikom podeljene su i prve članske karte koje će voditi sve učesnike do ostvarenja njihovih trkačkih ciljeva, ali i do vrednih popusta na asortiman sportske opreme i suplementacije u BEO SC.
„Jako sam zadovoljan nivoom energije i entuzijazmom ljudi na prvom treningu i njihovom željom da naprave novi korak ka zdravim navikama. BEO šoping centar, treneri i ja smo se potrudili da im na prvom treningu damo dodatnu motivaciju u tom pravcu i siguran da će subota postati sinonim za „BEOrunners“, izjavio je nakon prvog treninga Mihail Dudaš.
(Foto: Confluence PR- BEO Shopping Center)
„BEOrunners“ je besplatan programa trčanja koji je namenjen kako apsolutnim početnicima u trčanju, koji se do sada nisu oprobali u ovoj rekreativno-atletskoj disciplini, tako i naprednim početnicima koji praktikuju neki od rekreativnih sportova ili su trčali trke na 5, 10km ili čak polumaraton, ali u sopstvenoj režiji sa namerom da od njih napravo aktivne trkače.Pozivamo sve koji žele da budu deo „BEOrunners“ tima, da nam se pridruže subotu 28. avgusta u 10 časova, na drugom treningu, koji počinje na platou ispred BEO Shopping Centera. Potrebno je samo svoju prijavu poslati porukom u inbox na profilima Facebook i Instagram BEO Shopping Centera.
O programu:
"BEOrunners" program trčanja je godišnji, grupni program vežbanja na otvorenom i otvoren je za sve od 18 do 65 godina. Treninzi se odvijaju subotom od 10 časova u trajanju od 45 do 90 minuta u zavisnosti od kategorija i uz definisane maršute od BEO Shopping Centera pa sve oko parka Šumice i nazad do centra. Sami treninzi počinju zagrevanjem na platou ispred BEO Shopping Centra, nakon čega se kreće sa trčanjem, a završava istezanjem na startnoj lokaciji. Na ovaj način polaznici dobijaju sveobuhvatan program kroz koji će razviti zdrave navike, a koji će im pomoći da ojačaju i unaprede svoju fizičku formu i zdravlje generalno, a uz to se i super zabave u sjajnom društvu i sa ljudima koji dele slična interesovanja.
-
Pročitajte i...
Beograd - ponosni domaćin Evropskog prvenstva u trčanju 2027. godine!
Beograd će biti domaćin još jednog velikog atletskog takmičenja – Evropskog prvenstva u trčanju 2027. godine i to na deonicama od 10, 21 i 42 kilometra. Ova odluka doneta je na redovnoj godišnjoj konvenciji Evropske atletike koja je održana u Skoplju, a kandidatura Srbije dobila je prednost u odnosu na Holandiju.
Solidarnost i humanost na delu – dm Ženska trka 6. oktobra na Adi Ciganliji
Beogradski maraton će i ove godine u saradnji s kompanijom dm drogerie markt biti organizator sve popularnije dm Ženske trke, koja će se na Adi Ciganliji održati 6. oktobra 2024. Ova trka u dužini od 7,7 kilometara oko Savskog jezera organizuje se 17. put, namenjena je ženama svih generacija i za cilj ima promociju značaja fizičke aktivnosti, posebno trčanja i hodanja, kao svojevrsne prevencije u očuvanju zdravlja, ali i nezaboravno druženje, uz jačanje solidarnosti kroz podršku i motivaciju.
“Beogradska brza desetka” 7. septembra na Ušću!
“Beogradska brza desetka”, ulična trka na 10 kilometara u organizaciji Beogradskog maratona održaće se 7. septembra. Drugu godinu uzastopno, uz podršku kompanije NIKE, start i cilj trke “10K Belgrade” biće u Bulevaru Nikole Tesle, kod Parka prijateljstva na Ušću, čime će i zvanično početi drugi deo trkačke sezone Beogradskog maratona.
Srpski paratekvondista Nikola Spajić osvojio bronzanu medalju na EP u Beogradu
Finalnog dana Evropskog seniorskog prvenstva u tekvondou srpski paratekvondo tim osvojio je prvu medalju - Nikola Spajić je nakon poraza u polufinalu od Jeonghun Joa iz Koreje, stigao do bronze u kategoriji K44 do 80 kilograma.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: