-
Poslednjih 5 pesama
- Djavoli - Ostani uz mene
- Moby Dick - Nema nas više
- Bijelo dugme - Ako ima Boga
- Azra - Balkan
- Viktorija I Dino Dvornik - Od Splita Do Beograda
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Punjeni paradajz sa sirom i spanaćem
Ako tokom ovih toplih dana tražite brz, zdrav i ukusan obrok koji se lako priprema, punjeni paradajz sa sirom i spanaćem je pravi izbor.
Pljeskavice od pasulja
Ako vam je možda dosadilo meso i žudite za nekim novim ukusima ovo je sjajna opcija za letnji ručak koji je ujedno i pun proteina.
-
Zdravlje
Sezona borovnica: Pretpostavka je da je ovo najzdravije voće
Izuzetno su ukusne, pa su sastavni deo različitih kolača, a često se preporučuju i kao dodatak ovsenoj kaši. Pored toga što su izuzetnog ukusa, borovnice su verovatno najzdravije voće koje možete da konzumirate.
Kako visoke temperature i vlažnost vazduha utiču na krvni pritisak i srce?
Vremenske prilike mogu igrati značajnu ulogu u pogoršanju određenih zdravstvenih stanja. Visoke temperature i velika vlažnost vazduha posebno su rizični za osobe sa povišenim krvnim pritiskom i srčanim oboljenjima.
-
-
Putovanja
Ovo je zvanično najbolja evropska zemlja za ravnotežu između posla i privatnog života
Bez obzira na to da li volite da radite punom parom ili više cenite svoj mir, jedno je sigurno – svima je potrebna zdrava ravnoteža između poslovnog i privatnog života. Dobar balans nije luksuz, već ključan faktor za mentalno i fizičko zdravlje.
Šta sve vredi videti i doživeti u Firenci? 25 predloga iz prve ruke
Novinari prestižnog magazina Travel + Leisure zanimalo je kako najbolje doživeti Firencu, a odgovore su potražili kod onih koji ovaj grad najbolje poznaju - lokalaca. Od remek-dela renesanse do radionica za pravljenje paste i neodoljivog gelata, evo šta stanovnici ovog neverovatnog grada preporučuju da nikako ne propustite prilikom posete toskanskoj prestonici.
-
Preporučujemo
Prirodna zamka za komarce: Efikasno rešenje bez hemikalija!
Umesto da posežete za jakim hemijskim sprejevima koji često neprijatno mirišu i nisu idealni za korišćenje u zatvorenom prostoru, postoji jednostavno i bezbedno rešenje koje možete primeniti odmah - uz pomoć sastojaka koje već imate u kući.
Kako da limun ostane svež i do mesec dana? Ovi trikovi zaista funkcionišu!
Limun nije voće koje se kvari preko noći, ali ako se drži na sobnoj temperaturi, obično traje oko nedelju dana. I dok se i dalje može iskoristiti za čišćenje kada počne da omekšava, postoji mnogo jednostavniji način da mu produžite svežinu - i to bez mnogo muke.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.38 117.20 118.02 CHF 123.44 124.31 125.18 USD 100.25 100.96 101.67
-
Ako želite da vam svaki dan bude LEP usvojite ove afirmacije!
Afirmacije su pozitivne izjave koje svesno izgovaramo kako bismo promenili način razmišljanja i oblikovali svoje životno iskustvo. Njihova moć ume da bude ograničena, ali ako ih zaista prihvatimo, posebno ako smo neraspoloženi, mogu da nam pomognu da promenimo raspoloženje i pomerimo fokus sa negativnih stvari... Oni kojima je postala navika da ih izgovaraju tvrde da im zaista i pomažu.
11-07-2024 | 11:30 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstock, Andrei_R
"Svaki dan je nova šansa za uspeh i sreću."
Velika je verovatnoća da ne verujete u ovu rečenicu, ali ako je budete ponavljali nekoliko nedelja neke stvari će se drastično promeniti. Naime, možda se nećete obogatiti preko noći, ali ćete sigurno prebaciti fokus sa loših stvari na male uspehe i pobede, a to će vas motivisati da budete još bolji u svakom segmentu.
"Moja snaga raste iznutra, svakog dana sve više."
Svi se mi nekad osećamo melanholično i usporeno i potrebno nam je nešto da nas pokrene. Ako nemate dovoljno snage da odete na trening možete sebe da motivišete dok vaša snaga ne poraste.
"Hrabrost je ključ koji otvara vrata mog potencijala."
Pomerite fokus sa loših stvari i usudite se da nešto promenite ako se već neko vreme osećate zarobljeno. Ako ste uplašeni, anksiozni i usporeni teško ćete se naterati na radikalne promene. Zato uvedite prvo male promene u vaš život.
"Uz svaki izazov, ja postajem sve jači i mudriji."
Ovo je potpuno jasno. Ako izbegavate izazove ništa vam se neće dešavati. Bolje da se kajete jer ste nešto probali, nego da se kajete što nikada niste ništa pokušali. Izgovarajte ovu rečenicu svakodnevno kako biste drugačije gledali na izazovne situacije.
"Svaki trenutak je prilika da budem najbolja verzija sebe."Iako je "najbolja verzija sebe" očito postala floskula koju mnogi koriste usudite se da iz ove rečenice izvučete ono najbolje. Ako čistite kuću očistite je najbolje što možete ili ako spremate ručak uradite to na najbolji mogući način. Usvojite ovu rečenicu i uvek ćete težiti da bude dobri u svemu.
-
Pročitajte i...
Poruke umesto poziva: Evo zašto neki ljudi biraju najčešće ovakav način komunikacije
Ne mora svaki razgovor da bude telefonski. Ponekad je sasvim dovoljna kratka poruka da bi se prenela suština. Istina je da telefonski pozivi nisu uvek prijatni - niti potrebni. Mnogi ljudi zapravo više vole da komuniciraju putem poruka. Od gubitka vremena na dugačke razgovore do osećaja emotivne iscrpljenosti, oni koji biraju dopisivanje obično to rade iz sasvim razumljivih razloga.
Pravi letnji vikend: Kako da se opustite na najbolji mogući način
Leto zvanično stiže - sunčano je i toplo, dani su duži, a i školski raspust je počeo. Idealna prilika da vikend pretvorite u malu oazu zadovoljstva. Ako nemate konkretne planove, evo nekoliko ideja koje mogu da vam poprave raspoloženje i napune baterije.
Četiri sjajna načina da stvorite duboku povezanost sa voljenom osobom
Dodir, poljubac, zagrljaj, iskreno spuštanje barijera koje ne želimo da podignemo. Male stvari često prođu neprimećeno i uzimaju se zdravo za gotovo, ali upravo u tim sitnicama krije se istinska bliskost u vezi - a to se posebno oslikava na našu vezu.
Navike koje neprimetno pojačavaju stres: Vreme je da ih se rešite
Stres je neizbežan deo savremenog života, ali određene situacije i navike ga mogu dodatno pojačati i narušiti našu svakodnevnu rutinu. Iako ih možda ne možemo u potpunosti izbeći, važno je da ih prepoznamo i svesno pokušamo da ih umanjimo.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: