-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - Necu da znam
- Galija - Da me nisi
- Parni Valjak - Javi Se
- Milan Bujakovic - Bezbrizno
- Zdravko Čolić - Loše vino
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Krem čorba od kukuruza
Ne baš popularna čorba, može lako da postane zvezda vaše trpeze, ako ranije niste imali priliku da je probate...
Piletina u sosu od pečuraka
Mnogo je onih koji vole ovu kombinaciju ukusa, ali često zaboravimo da pripremimo ovo jelo. Sledeći put kad vam ponestane ideja setite se ovog sjajnog i proverenog recepta.
-
Zdravlje
Letnja iscrpljenost zaista postoji, a evo kako da povratite energiju prema savetima lekara!
Osećate se umorno i bezvoljno? Niste jedini, jer istina je da visoke temperature zaista mogu da vas iscrpe. Taj osećaj ima i ime: letnja iscrpljenost. Prema rečima dr Roberta Klaflina, lekara opšte prakse i sportske medicine iz Arizone, uzrok ove pojave je kombinacija fizioloških reakcija i životnih navika.
Zašto je važno da negujemo prijateljstva i kada napunimo 50 godina?
Usamljenost nije samo stanje uma – ona može biti pitanje života i smrti. Barem tako tvrdi nova studija Harvarda.
-
-
Putovanja
Najpotcenjenija ostrva Evrope: Nova lista otkriva skrivena blaga
Meki pesak, tirkizno more i gotovo bez turista? Zvuči savršeno. Planiranje odmora na ostrvu može da bude izazov kada svi hrle na ista, preterano posećena mesta. Rezultat su viši troškovi putovanja, gužve i dugi redovi, a onda san o mirnoj izolaciji polako nestaje.Ipak, ponekad je lepo makar na kratko živeti u iluziji da imate svoje malo ostrvsko utočište.
Vintgar klisura: Neka vas lepote Slovenije očaraju ovog leta
Najlepše je kada leto, lepo vreme i dane odmora možemo maksimalno da iskoristimo. To znači da ne treba da svedemo svoje putovanje samo na klasično letovanje i boravak na plaži. Ako nam uslovi dozvoljavaju, idealno bi bilo da posetimo i neku interesantnu destinaciju. Jedna takva destinacija, koja nam je blizu, je prelepi Vintgar u Sloveniji.
-
Preporučujemo
Koliko dugo sveža piletina može da stoji u frižideru?
Piletina je jedna od najzastupljenijih namirnica u domaćinstvima, hranljiva je, zdrava i laka za pripremu. Ipak, zbog rizika od bakterijske kontaminacije, važno je čuvati ga na odgovarajući način.
Na kojoj temperaturi bi trebalo da peremo donji veš da bismo izbegli nakupljanje bakterija?
Donji veš koji se pere na temperaturama nižim od 60 stepeni može biti prepun bakterija, naročito na delovima koji dolaze u direktan kontakt s intimnim delovima tela. Stručnjaci objašnjavaju kako pravilno održavati higijenu ove vrste veša.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 118.00 CHF 123.66 124.53 125.41 USD 99.76 100.47 101.17
-
Ada Mall sportska jesen
Budi aktivan i tokom jeseni, savladaj nove veštine, oprobaj se u penjanju Ada Mall šoping centar postaće ovih dana pravi sportski poligon. Od četvrtka, 3. oktobra, pa sve do nedelje, 6. oktobra, od 12h do 20h, u ovom centru će biti postavljena veštačka stena za penjanje, uz poligon za savladavanje prepreka.
01-10-2019 | 11:11 | Autor/Izvor: Naxi media-Novaston Marketing Consultancy-Ada Mall PR
Foto: Novaston Marketing Consultancy-Ada Mall PR
„Svi posetioci našeg centra će moći besplatno da se oprobaju u sportskom penjanju, izuzetno dinamičnoj i zanimljivoj sportskoj disciplini, na veštačkoj steni. Osim penjanja, biće organizovane i edukativne radionice, interesantna takmičenja i olimpijada za decu (četvrtak i petak od 16h do 18h i subota i nedelja, od 12h do 14h). Takođe, sva četiri dana biće organizovani i besplatni pregledi fizijatra i fizioterapeuta (četvrtak i petak od 12h do 13.30h i subota i nedelja, od 18.30h do 20h). Cilj nam je da našim posetiocima pružimo zaista jedinstven sportski, ali pre svega edukativni program“, izjavila je Jelena Vučković, leasing menadžerka centra.
„Sportsko penjanje nije nekontrolisano i opasno penjanje po stenama i zgradama bez opreme i zaštite. Naprotiv, reč je o savremenom i bezbednom sportu, koji ima višedecenijsku tradiciju. U pitanju je aktivnost koja zahteva izvođenje određenih pokreta na prirodnim ili veštačkim stenama. Zbog takve prirode, ova disciplina razvija kod pojedinca pažnju, koncentraciju i psihološki ga unapređuje. Sportsko penjanje će 2020. godine postati i olimpijski sport", izjavila je Katarina Manovski, instruktor i trener u Penjačkom klubu Zemun, u saradnji sa kojim se organizuje ceo program.
Prema rečima Nenada Kožula, fizioteraputa i sportskog penjača, u pitanju je disciplina koja direktno utiče na pravilan rast i razvoj dece, koji u savremenom dobu često podležu raznim deformitetima i oštećenjima tela i držanja. „Sjedinjuje adrenalinski doživljaj, izuzetnu psihološku stabilnost, potpuno učešće svih mišića i lepotu mekog, gracioznog kretanja, zbog čega bismo je preporučili zaista svima“, izjavio je Nenad.
-
Pročitajte i...
Beograd - ponosni domaćin Evropskog prvenstva u trčanju 2027. godine!
Beograd će biti domaćin još jednog velikog atletskog takmičenja – Evropskog prvenstva u trčanju 2027. godine i to na deonicama od 10, 21 i 42 kilometra. Ova odluka doneta je na redovnoj godišnjoj konvenciji Evropske atletike koja je održana u Skoplju, a kandidatura Srbije dobila je prednost u odnosu na Holandiju.
Solidarnost i humanost na delu – dm Ženska trka 6. oktobra na Adi Ciganliji
Beogradski maraton će i ove godine u saradnji s kompanijom dm drogerie markt biti organizator sve popularnije dm Ženske trke, koja će se na Adi Ciganliji održati 6. oktobra 2024. Ova trka u dužini od 7,7 kilometara oko Savskog jezera organizuje se 17. put, namenjena je ženama svih generacija i za cilj ima promociju značaja fizičke aktivnosti, posebno trčanja i hodanja, kao svojevrsne prevencije u očuvanju zdravlja, ali i nezaboravno druženje, uz jačanje solidarnosti kroz podršku i motivaciju.
“Beogradska brza desetka” 7. septembra na Ušću!
“Beogradska brza desetka”, ulična trka na 10 kilometara u organizaciji Beogradskog maratona održaće se 7. septembra. Drugu godinu uzastopno, uz podršku kompanije NIKE, start i cilj trke “10K Belgrade” biće u Bulevaru Nikole Tesle, kod Parka prijateljstva na Ušću, čime će i zvanično početi drugi deo trkačke sezone Beogradskog maratona.
Srpski paratekvondista Nikola Spajić osvojio bronzanu medalju na EP u Beogradu
Finalnog dana Evropskog seniorskog prvenstva u tekvondou srpski paratekvondo tim osvojio je prvu medalju - Nikola Spajić je nakon poraza u polufinalu od Jeonghun Joa iz Koreje, stigao do bronze u kategoriji K44 do 80 kilograma.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: