Ljubav izražavamo i primamo na različite načine, a razumevanje univerzalnih jezika ljubavi doprinosi zdravom partnerskom odnosu. Ključno je da budemo usklađeni kako bismo održali kvalitetnu vezu.

Iako su veze na početku veoma uzbudljive, za dugoročan i zdrav odnos potrebno je više od same ljubavi. Način na koji se nosite s teškim trenucima i svakodnevnim problemima pokazuje snagu vaše veze. Porodična terapeutkinja April Eldemire ističe da je ključ u razvijanju uzajamnog poštovanja i podrške. Ona navodi sedam znakova koji pokazuju da ste u kvalitetnoj vezi.

Sezona odmora još nije gotova, i upravo je druga polovina avgusta omiljeni period mnogih parova kada pričamo o letovanju. Ipak, za odmor je nekada neophodno i da se psihički pripremimo, a poseban akcenat je na kompromisima...

Neki ljudi ulaze u sukobe zbog najmanje provokacije – ili uočenih sukoba. Takve visokokonfliktne ličnosti lako podstiču manje nesporazume i uvek imaju primedbe, a onda njihovi odnosi postanu preplavljeni svađama. Konfliktno orijentisano razmišljanje obično ima samo dve opcije tokom svađe: bekstvo ili pobeda.

Najveći broj afera događa se na poslu, čak 55 odsto ispitanika nedavnog istraživanja tvrdi da su prvi put van braka izašli sa kolegom sa posla. Takođe, ovo istraživanje je otkrilo ko danas više vara, žene ili muškarci.

Izučavanje govora tela nije nikakva novina, pa danas imamo ozbiljne eksperte koji se isključivo bave ovom vrstom analize. Dakle, jasno vam je da mi ne moramo da izgovaramo reči da bismo komunicirali sa okolinom i da komunikacija nije samo puko sklapanje rečenica, već uključuje mnogo više od toga... Uprkos svim tim saznanjima, često negiramo stvari koje vidimo, nismo u stanju da ih imenujemo ili se jednostavno trudimo da izbegnemo situacije koje predstavljaju alarm, odnosno upozorenje da nešto nije u redu.

Da li ste čuli za ovaj fenomen koji se isključivo odnosi na ljubavne veze, a zapravo implicira da se mnoge veze raspadnu posle samo tri meseca. Ovo zapravo nije koincidencija, već postoji i objašnjenje za ovaj fenomen.

Svađe su neminovno deo života, ali ipak postoje određene reči koje ne bi trebalo da izgovarate, ako vam je stalo da nakon svađe izgladite odnos.

Jedan od ključnih trenutaka u svakoj novoj vezi je kada partneri po prvi put kažu jedno drugom "Volim te." Istraživanja su otkrila koliko prosečno vremena treba ljudima da priznaju ljubav.

U svojoj potrazi da otkriju šta čini ljubav potrajnom, klinički psiholozi i istraživači Džon i Džuli Gotman intervjuisali su više od 3.000 parova, prateći neke čak 20 godina. Takođe su proučavali više od 40.000 parova koji su započeli terapiju za parove i otkrili šta je zajedničko srećnim parovima.

Jedna navika može da deluje potpuno bezazleno, a istina je i da je mnogi nisu osvestili i ne pridaju joj pažnju... Ako zaista poštujete i volite partnera važno je da podjednako analzirate i svoje i njegove postupke. Ovo će oplemeniti i produbiti vaš odnos, a vaš fokus će se promeniti...

Ljubav je sigurno najvažnija stvar kada želite da uđete u bračnu zajednicu, ali ne zaboravite da pored ljubavi postoje i druge bitne stvari kao što su poštovanje i zdrava komunikacija.