-
Poslednjih 5 pesama
- Dejan Cukić - Letnje kise
- Željko Samardžić - Kameleon
- Generacija 5 - Povedi me u noć
- Kiki Lesendrić - Uvek te djavo nadje lakse nego ja
- Željko Bebek - Mene tjera neki vrag
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Najsočnija pita od bundeve
Miris tradicije i miris detinjstva, a sve to u jednostavnom receptu za našu pitu od bundeve... Možemo li uopšte da zamislimo jesen bez ovog sjajnog deserta?
Vitaminska salata sa narom
Hrskavi crveni kupus, sočni krastavci, slatke šargarepe i cvekla u kombinaciji sa malo voća i zanimljivim dresingom čine je savršenim obrokom ili prilogom.
-
Zdravlje
Kako brzo, bezbedno i na prirodan način sniziti krvni pritisak?
Visok krvni pritisak, poznat i kao hipertenzija, nastaje kada je potrebna prevelika sila da bi krv prošla kroz arterije, što dodatno opterećuje srce. Više od 1,2 milijarde odraslih širom sveta ima visok pritisak, a gotovo polovina njih i ne zna za to.
Namirnice koje verovatno nisu dobre za zdravlje mozga
Ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji dugoročno oblikuju kako naše telo i mozak funkcionišu. Neke namirnice obezbeđuju stabilnu energiju, štite neurone i podržavaju pamćenje. Druge, međutim, mogu imati suprotan efekat, podizati nivo šećera u krvi, izazivati upale i remetiti san. Vremenom, te posledice mogu da oslabe koncentraciju, pamćenje i kognitivne sposobnosti.
-
Putovanja
Helsinki ponovo proglašen za najodrživiju destinaciju na svetu
Po drugi put zaredom, finska prestonica zauzela je prvo mesto na Global Destination Sustainability (GDS) indeksu - rang listi koja svake godine meri održivost turističkih destinacija širom sveta.
Gde videti Severnu svetlost 2026. godine? Najlepše destinacije za čarobno iskustvo
Aurora Borealis, poznata kao Severna svetlost, za mnoge je jedno od najlepših i najređih iskustava u životu. Ove godine svetleći zavese bile su vidljive čak i u južnoj Engleskoj, ali uobičajeno ih možete posmatrati samo u hladnim, severnim krajevima sveta.
-
Preporučujemo
Ako vaš veš nakon pranja ima neprijatan miris isprobajte ove trikove!
Ako primetite da vaš veš ima neprijatan, pa čak i gori miris nego pre pranja, to je znak da vašoj mašini za pranje veša treba dubinsko čišćenje.
Održavanje dušeka: Koliko često treba da ih usisavamo?
Verovatno redovno usisavate podove i nameštaj, ali postoji jedan deo doma koji mnogi često zanemaruju - dušek. Iako na prvi pogled deluje čist, on može biti pravo leglo prašine, alergena i grinja, što može negativno uticati na kvalitet vazduha i vaš san. Zato je važno da ga redovno održavate i usisavate, kako biste smanjili nakupljanje nečistoća i poboljšali higijenu spavaće sobe.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.34 117.16 117.98 CHF 124.40 125.27 126.15 USD 99.14 99.84 100.53
-
Pet načina za stvaranje zdravog, udobnog i održivog doma u potkrovlju
Najveći broj kuća i stanova se renovira iz funkcionalnih i energetskih razloga, ali postoje i druge podjednako važne prednosti na koje se treba fokusirati u adaptaciji i izgradnji projekata – kao što su zdravlje, blagostanje i udobnost. VELUX grupa je pitala 19 vodećih međunarodnih stručnjaka šta je po njihovom mišljenju najvažnije imati na umu kada je u pitanju adaptacija ili izgradnja savršene kuće.
23-09-2015 | 11:37 | Autor/Izvor: Velux
Foto: Velux PR
Pravilno pozicioniranje prozora je od ključnog značaja za svež vazduh
Niko ne može da živi bez svežeg vazduha – a isto važi i za vaš dom. Često ne možemo da osetimo zagađivače vazduha u našem domu, ali oni utiču na naše zdravlje i blagostanje. Zato bi naša kuća trebalo da nam pruži zaštitu od skrivenih zagađivača koji se oslobađaju dok kuvamo, ili koji se nalaze u građevinskom materijalu i nameštaju. Pravilnim pozicioniranjem vaših prozora možete da uživate u prednostima prirodne ventilacije koja će veoma brzo poboljšati kvalitet vazduha zatvorenom prostoru vašeg doma.
(Foto: Velux PR)
Prava količina dnevne svetlosti u pravom trenutku
Buđenje sa prirodnim jutarnjim svetlom, dosta dnevne svetlosti tokom dana i mrak noću su od ključnog značaja za naše zdravlje i udobnost. Svetlost i tama su ključni elementi koji održavaju sklad našeg unutrašnjeg sata i sinhronizuju dnevni ritam. Dakle, ulaganje u prozore i roletne i obezbeđivanje dnevne svetlosti i tame, može višestruko da se isplati.
Dovedite prirodu u vaš dom
Živeti u bliskom kontaktu sa prirodom poboljšava raspoloženje, stvara bolje zdravlje i smanjuje stres, zbog čega je potrebno da donesemo prirodu u našu kuću. Prilikom izgradnje kuće, vredno je razmatranje bar jednog otvorenog ili poluotvorenog prostora – kao što su terasa, balkon ili bašta. Druga opcija je da se uverite da vam stambeni prostor pruža predivan pogled na nebo i okruženje. To donosi prirodu u vaš dom, takođe.
Oslobodite vaš dom stresne buke
Osim toga što su izvor iritacije, neželjeni zvukovi, kao što je saobraćaj, mogu da izazovu stres i imaju direktan negativan uticaj na naše blagostanje. Spoljnu buku od glasnih komšija i unutrašnju buku od grejanja/hlađenja i ventilacije, zbog toga treba svesti na minimum. Noću su čak i niži nivo i buke neophodni.
Preuzmite kontrolu nad temperaturom u svom domu
Jedan od najvažnijih faktora za naš unutrašnji komfor je izbegavanje neprijatne temperature u prostoriji. Provodimo 90% našeg vremena u zatvorenom prostoru , pa je od izuzetne važnosti da temperature u zatvorenom prate isti ritam kao i one na otvorenom, koje tokom dana rastu, a tokom noći se spuštaju. Naša tela su stvorena da prate ritam spoljašnje temperature, a tako ćemo automatski postići ono što osećamo da je za nas najprijatnija unutrašnja temperatura. www.velux.rs -
Pročitajte i...
Prirodna rešenja za uklanjanje ogrebotina sa drvenih površina!
Ogrebotine na drvenom nameštaju mogu da budu prava muka, ali to ne znači da morate da se oprostite od omiljenog stola, ormara ili komode. Srećom, postoje jednostavni i povoljni trikovi koje možete primeniti uz sastojke koje već imate u svojoj kuhinji.
Fenomenalni trikovi za PRVOMAJSKI roštilj
Danas će najveći broj nas pripremati roštilj u prirodi, pa nije na odmet da podelimo trikove koji će vam pomoći da klasičan roštilj pretvorite u pravu gozbu.
Ovo su predmeti koje nikako ne bi trebalo da držite na prozorskoj dasci
Prozorske daske su vrlo praktične, a ne treba da zaboravimo ni njihovu estetsku funkciju s obzirom na to da veoma lepo mogu da se uklope u skoro svaki ambijent. Ipak, mnogima od nas služe za odlaganje mnogobrojnih predmeta.
Na koliko stepeni bi trebalo da peremo veš kako bismo se rešili bakterija?
Ovo je pitanje koje nas muči i često smo razapeti između želje da ne oštetimo veš na visokim temperaturama i želje da se u potpunosti otarasimo bakterija. Posebnu pažnju obratite na pranje donjeg veša, ali i majica ukoliko želite da budete sigurni da je sve čisto.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: