-
Poslednjih 5 pesama
- Film - Ljubav je zakon
- Zana - Jabuke i vino
- Jelena Tomašević - Radio svira za nas
- Alisa - U senci divljeg kestena
- Djavoli - Vino noći
-
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
Preporučujemo
Veganska pasta sa brokolijem
Ova pasta je podjednako kremasta kao i klasična varijanta paste sa brokolijem, a ako možda niste ljubitelj ovog povrća napravite izuzetak i probajte ovo sjajno jelo.
Rustična pita sa borovnicama
Pita sa borovnicama je izuzetno sočan i ukusan desert koji često nepravedno ostaje po strani. A upravo sada je pravo vreme da ga napravite – sezona borovnica je u punom jeku, pa iskoristite ovo zdravo i osvežavajuće voće dok ga ima u izobilju!
-
Zdravlje
Tri zdrava ugljena hidrata koja pomažu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi
Mnoge dijete promovišu smanjen unos ugljenih hidrata, često ih predstavljajući kao glavne krivce za gojenje i nestabilan nivo šećera u krvi. Međutim, važno je ne zaboraviti da postoje i zdravi ugljeni hidrati koji imaju ključnu ulogu u održavanju energije, pravilnom funkcionisanju mozga, varenju i čak stabilizaciji šećera u krvi.
Kako pravilno koristiti repelent protiv komaraca i kako sprečiti ujede?
Ujedi komaraca nisu samo neprijatni i dosadno svrbe – oni mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik kada putujete u određene delove sveta. Malarija, denga, zika i žuta groznica samo su neke od bolesti koje ovi insekti prenose, a koje mogu izazvati ozbiljna, pa čak i smrtonosna oboljenja.
-
-
Putovanja
Najbolje vinske destinacije u Evropi za 2025. godinu
Ako planirate kratko, ali nezaboravno putovanje, možda je vreme da razmislite o vinskom mini-odmoru. Prema najnovijem istraživanju koje je sproveo sajt QuoteZone, vinske regije širom Evrope mogle bi postati sledeći veliki turistički trend.
Indijski mauzolej proglašen najlepšom građevinom na svetu
Časopis Time Out nedavno je objavio listu najimpresivnijih građevina na planeti, a na samom vrhu našla se čuvena građevina koju mnogi smatraju pravim čudom arhitekture – Tadž Mahal u Agri, Indija.
-
Preporučujemo
Smesa koja topi masnoću: Očistite rernu za čas
Rerna je definitivno jedno od najomraženijih mesta za čišćenje i deluje nam da je rešavanje problem masnoće koja se posle jednog korišćenja već nakupi izuzetno komplikovano.
Rashladite se i bez klime: Ovo su sjajni trikovi da preživite vrućinu!
Toplotni talasi mogu značajno da otežaju svakodnevni život, posebno kada ste primorani da boravite u zatvorenom prostoru bez mogućnosti rashlađivanja klima uređajem - bilo da ga nemate ili vam jednostavno ne odgovara.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 124.53 125.40 126.28 USD 98.77 99.46 100.16
-
Iz muškog ugla: Kako da sprečite žensku ljutnju
Svaki odnos se gradi vremenom, a zasniva na poznavanju druge osobe, poverenju, privrženosti i razumevanju. Nekada je usled različitih temperamenata i karaktera gotovo nemoguće izbeći konflikte. No, čak i tada, vrlo je moguće stišati ljutnju i uzeti u obzir osećanja i motive za ljutnju druge strane. Muškarci su otkrili neke od uspešnih metoda za prevažilaženje konfliktinih situacija i smirivanja lepše polovine.
14-09-2016 | 11:01 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-vladteodor
1. Što god učinili, nemojte se razljutiti. Ne dozvolite sebi da vas bes savlada i da "padate u vatru". Ukoliko je potrebno napravite manju distancu i zapitajte se zbog čega su njena osećanja takva. Ukoliko vidite da je svađa na pomolu, jednostavno, smireno joj priđite i iskreno zapitajte šta je muči i da li ste vi uzrok njenog raspoloženja. Videćete da je prvi prilaz zaista njabitniji i da od njega zavisi ishod vašeg razgovora.2. Ne potpirujte njenu ljutnju. Izbegnite svađu, tako što ćete se držati dalje od neargumentovanih činjenica, jer time ženi dajete dodatnog materijala za bes. Ukoliko vaši komentari i argumentacija nemaju puno dodirnih tačaka sa temom, ona to može protumači kao da nemate poštovanja i ne slušate je. Takav potez samo je može još više razljutiti.
3. Priznajte grešku. Svako ima pravo da pogreši, ali greške nas čine onima što jesmo i iz njih učimo. Ukoliko ste napraili grešku, onda tako i recite. Nemojte negirati. Jednostavno, objasnite da ste pogrešili i izvinite se. Jednostavno i lako, zar ne?
4. Prilagodite se. Naučite da vodite razgovor, a to podrazumeva da obe strane slušaju jedna drugu. Ukoliko vaša lepša polovina ima problem i želi da ga podeli sa vama, čak i ako ne možete direktno da utičete na njegovo rešavanje, slušajte je s pažnjom. Nekada je pasivna podrška od velikog značaja.
5. Ne morate uvek imati isto mišljenje. Nije nužno uvek se složiti, ali uvažite njenu percepciju kao realnu. To pokazuje poštovanje i da cenite njen lični stav. Poštovanje tuđeg mišljenja, čak iako je dijametralno suprotno od vašeg, pokazuje zrelost. -
Pročitajte i...
Pet "osećajnih reči" koje zvuče zdravo - ali mogu da budu štetne kada se pogrešno koriste!
U svakodnevnoj komunikaciji često koristimo tzv. osećajne reči kako bismo izrazili potrebe, postavili granice ili objasnili očekivanja. One su ključne za zdrave odnose — ali ako se koriste neprecizno, sa skrivenim pretpostavkama ili osudama, mogu izazvati razdor umesto povezanosti. U nastavku su reči koje zvuče zrelo i osvešćeno, ali često izazivaju nesporazume i povlačenje kada ih ne koristimo pažljivo. Hajde da ih preispitamo i naučimo kako da ih upotrebljavamo na zdraviji način.
Emocionalna manipulacija: Sedam znakova da vas partner kontroliše
Emocionalna manipulacija u vezi znači da partner koristi iskrivljavanje činjenica, emocionalni pritisak i kontrolu da bi dobio ono što želi. Takvo ponašanje može biti teško prepoznati, jer manipulator koristi vaše slabosti protiv vas, stvarajući osećaj krivice, sumnje ili nesigurnosti.
Četiri sjajna načina da stvorite duboku povezanost sa voljenom osobom
Dodir, poljubac, zagrljaj, iskreno spuštanje barijera koje ne želimo da podignemo. Male stvari često prođu neprimećeno i uzimaju se zdravo za gotovo, ali upravo u tim sitnicama krije se istinska bliskost u vezi - a to se posebno oslikava na našu vezu.
Psihološkinja upozorava: Ove četiri zanemarene vrste gaslajtinga posebno su štetne u vezi
Gaslajting je oblik emocionalne manipulacije koji može ozbiljno narušiti vaš doživljaj stvarnosti. Neke vrste gaslajting ponašanja su posebno podmukle jer često prolaze nezapaženo – a posledice koje ostavljaju mogu biti duboke i dugotrajne.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: