-
Poslednjih 5 pesama
- Knez - Vjeruj
- Atomsko Sklonište - Treba Imat Dusu
- Toše Proeski - Još i danas zamiriše trešnja
- Ana Stanić - Grad
- Boris Novković - Elois
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoŠarena pita od povrća i jaja
Donosimo vam recept za jelo sa jajima koje se izuzetno brzo priprema i istovremeno je jako zdravo.
Vitaminska bomba: Smuti za užinu ili doručakToplije vreme nas tera da menjamo navike u ishrani i više se krećemo. Kvalitetan smuti možete da ponesete na posao, a ako vam padne energija smuti je sjajna užina. Zato obavezno zapišite ovaj recept.
-
ZdravljePoboljšajte funkciju štitne žlezde dodavanjem 5 esencijalnih nutrijenata vašoj ishrani
Prema rečima nutricionistkinje Lovneet Batre, „Uravnotežena ishrana je važna za održavanje zdravih funkcija štitne žlezde“.
Novo istraživanje: Ova navika je ključna za održavanje zdravlja srcaVećina ljudi misli da je uravnotežena ishrana ključ zdravlja, ali dobar odmor nikako ne treba da zanemarite.
-
PutovanjaLista "najspokojnijih destinacija" koje možete da posetite
Britanska osiguravajuća kuća MoneySuperMarket formirala je listu najmirnijih gradova na svetu tako što je kreirala "indeks mira" za otkrivanje destinacija sa najviše i najmanje opuštajućih mesta.
Dragon Ball park: Turistička atrakcija u Saudijskoj ArabijiSaudijska Arabija je najavila da će izgraditi tematski park zasnovan na čuvenoj japanskoj animiranoj seriji Dragon Ball, što je izazvalo pomešane reakcije fanova.
-
PreporučujemoPirinač u kupatilu: Neobičan trik za višestruku korist
Većina ljudi drži pirinač u kuhinji, ali da li ste znali da ga držanje u kupatilu može biti iznenađujuće korisno?
Kada čistimo, jedno mesto skoro svi preskačemo: Obratite pažnju!Džodi Alen iz Australije, šokirala je mnoge korisnike Fejsbuka nakon što je podelila fotografije svog kauča, a onda su mnogobrojni pratioci odlučili da provere kakvo je stanje kod njih.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.36 117.18 118.00 CHF 118.72 119.56 120.39 USD 107.50 108.26 109.02
-
Izbegavajte ove dijete
Pred odlazak na letovanje ili bitnu proslavu želimo da liniju dovedemo do savršenstva. Obično se u tim trenucima odlučujemo za dijete koje imaju tzv. jo-jo efekat. Ipak, ovakav vid dijeta nije dobar po zdravlje, upozoravaju stručnjaci.
-
Sprečite glad
Nekada nas navika za grickanjem i prekomerno jedenje vodi do loših navika i gojaznosti. Evo kako da prevarite glad i jedete tačno onoliko koliko vam je potrebno.
-
10-minutni jutarnji rituali
Ukoliko vam jutarnje ustajanje iz kreveta predstavlja problem, evo par načina kako da promenite vaš odnos prema jutru i počnete da ga volite. Po jutru se dan poznajte, zar ne?
-
Zašto je dobro piti limunadu?
Napitak napravljen od soka sveže ceđenog limuna i vode, čini čuda za vaš imunitet, pogotovo u kombinaciji sa medom. Ukoliko steknete naviku da dan započnete svežom limunadom, vaše telo će vam biti zahvalno. A evo i zbog čega.
-
Satnica hrane: Kada je preporučljivo jesti određene namirnice?
Svedoci smo da se iznova pojavljuju novi saveti nutricionista o načinu uklapanja namirnica u obrok, a da li ste se nekada zapitali kada je određenu hranu najbolje jesti. Čokolada ne mora biti zabranjena stavka na vašem meniju. Možete je jestu ujutru.
-
Brzi veganski doručak
Veganska ishrana postaje sve zastupljenija i popularnija. Ukoliko ste i sami vegan, evo par primera kako da osvežite svoj jelovnik.
-
Brojite kalorije? Evo pomoći.
Dijete, zdrava ishrana, prebrojavanje, vežbanje, merenje pređenih kilometara i koraka...sve ovo vam je dobro poznato ukoliko pripadate onom delu populacije koji je rešio da jesenje vreme iskoristi za detoks i dovođenje linije u red. Da li ste znali da postoji uređaj koji vam u tome može pomoći?
-
Zdrava užina
Ukoliko je jedna od vaših novogodišnjih odluka zdravija ishrana, evo nekoliko predloga za užinu koja se može naći na vašem jelovniku.
-
Zdrav doručak najbolji način da započnete dan
Ukoliko nemate mnogo vremena da pripremate doručak, odvojite nekoliko minuta i napravite obrok koj možete poneti na posao. Na ovaj način izbeći ćete unos brze hrane, a vašem organizmu ćete dati potrebnu energiju za početak dana.