-
Poslednjih 5 pesama
- Valentino - Bez tebe
- Milan Bujakovic - Mala
- Tajči - Halde Da Ludujemo Ove Noci
- Crvena jabuka - Kad S Tobom Nema Me
- Zana - Jabuke i vino
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoZdrava salata sa sirom i jagodama
Ova salata je savršena kombinacija slatkog i slanog, sa dodatkom hrskavih orašastih plodova za dodatnu teksturu.
Omiljeni kolač: TrilećeZa ljubitelje sočnih i starinskih kolača donosimo recept koji će vas oduševiti.
-
ZdravljeSezona jagoda: Evo koliko su zapravo zdrave
Jagode su mnogima omiljeno voće, ali je bitno da znate da su ujedno i jedna od najzdravijih namirnica.
Korisni saveti za prevenciju visokog pritiskaVeća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
-
PutovanjaSedam sjajnih razloga da posetite Bratislavu
U Bratislavi, prestonici Slovačke, proleće nudi čarobne doživljaje i nezaboravne trenutke za sve posetioce. Bez obzira da li ste ljubitelj umetnosti, avanture na otvorenom ili istraživanja bogate istorije grada, Bratislava ima mnogo toga da ponudi.
Planiramo letovanje: Tri ostrva u Grčkoj koja možete da posetiteU Grčkoj, Mediteranskom dragulju, leže brojna ostrva koja očaravaju svojom raznolikošću i lepotom. Tri ostrva koja se ističu po svojoj jedinstvenosti, a nisu toliko tolika isforsirana mogu da posluže kao ideja za letovanje ove godine.
-
PreporučujemoRešite se korova na prirodan način
Proleće je tu, a mnogi su već zauzeti radovima u vrtu. Jedna od najbitnijih stvari koju bi trebalo da uradimo na početku sezone svakako je uništavanje korova.
Zašto nije dobro da držimo jaja u vratima frižidera?Jaja najčešće držimo na polici pri vratima frižidera. To je sasvim prihvatljivo, ako ih redovno koristimo, ali ako nemamo običaj da svakodnevno pripremamo jaja, ovo nije baš najbolja opcija.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.35 117.17 117.99 CHF 119.67 120.52 121.36 USD 109.19 109.96 110.73
-
Suzdržite se od slatkiša
Ukoliko i sami pripadate onoj grupi populacije koja dan ne može zamisliti bez konzumiranja slatkiša, donosimo vam par saveta kako da suzbijete želju za njima.
22-09-2015 | 09:52 | Autor/Izvor: Naxi media
Foto: Bigstockphoto-Dmitry Lobanov
Slatkiši ne samo da se loše odražavaju na konfekcijski broj, već predstavljaju prekomerno unošenje zasićenih šećera i ugljenih hidrata koji dovode do taloženja masnih naslaga i stvaranja celulita.
Pokušajte da promenite naviku svakodnevnog uzimanja slatkiša. Sve je stvar navike, pa i želja za slatkišima, a naučno je dokazano da pojedini slatkiši izazivaju osećaj zavisnosti. Čokoladu, pogotovu mlečnu podsvesno konzumiraju osobe koje su podložne stresu.
Kao zamenu za slatkišima, pokušajte da uvedete ove novine u vaš svakodnevni jelovnik. U početku će biti teško odoleti omiljenoj čokoladici ili keksu, ali nakon nekog vremena, vaš organizam će se pročistiti i nestaće očajnička potreba za slatkišima.
Ako često dolazite u situaciju da ne možete da odolite slatkišima, evo nekoliko predloga kako da u tome uspete i ne pokleknete pred kaloričnim poslasticama.
- Umesto čokoladice, uzmite sočan komad voća, to će sigurno zasititi vašu potrebu da slatkim. Bolje je pojesti i jednu bananu, koja sadži visok nivo šećera i ugljenih hidrata nego šnit čokolade.
- Možda niste znali, ali pepermint suzbija želju za slatkišima. Stoga mnogi nutricionisti preporučuju da popijete šolju čaja od nane, ili čak zelenog čaja. Pozitivan učinak njihovog delovanja potvrdili su mnogi ispitanici koji su ovaj trik koristili tokom dijeta.- Stari recept od malo jabukovog sirćeta u čaši vode je veoma uspešan. Želja za slatkim nestaje vrlo brzo.
-
Pročitajte i...Sezona jagoda: Evo koliko su zapravo zdrave
Jagode su mnogima omiljeno voće, ali je bitno da znate da su ujedno i jedna od najzdravijih namirnica.
Korisni saveti za prevenciju visokog pritiskaVeća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
Šest simptoma koji ukazuju na nedostatak proteinaProteini su veoma važni za celokupno funkcionisanje organizma, a mnogima od nas nisu poznati simptomi koji ukazuju na njihov nedostatak.
Najbolja hrana za zdravlje i razvoj dečijeg mozgaHrana koju deci dajemo bi trebalo da budete nutritivno bogata i kvalitetna kako bi se njihov mozak i organizam pravilno razvijao.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: