Slušate: Vikend uz Naxi

Pesma: Bajaga - Mali slonovi

Vikend uz Naxi
Naxi Radio
  • Poslednjih 5 pesama
    1. Bajaga - Mali slonovi
    2. Kerber - Jos Samo Ovu Noc Mi Daj
    3. Oliver Mandić - Govor tvoga tela
    4. Merlin - Zar Je To Sve Sto Imam Od Tebe
    5. Djordje Balašević - Lipa
  • Beograd Uzivo
  • Delta city
  • Propuštene emisije
    Ostale emisije
    1. Boris Novkovic - Petak - Mojih 50
    2. 20. april - 1 - Dodir noći
    3. 20. april - 2 - Dodir noći
    4. 20. april - 3 - Dodir noći
    5. Boris Novkovic - Cetvrtak - Mojih 50
  • Preporučujemo
    Knedle sa šljivama Knedle sa šljivama

    Poslastica u kojoj uživa cela porodica.

    Mafini sa jabukom i cimetom Mafini sa jabukom i cimetom

    Napravite mafine i uživajte u aromi cimeta.

  • Kursna lista
    Kupovni Srednji Prodajni
    EUR 122.67 123.54 124.40
    CHF 114.57 115.38 116.19
    USD 114.44 115.24 116.05
  • Kupon.rs
  • Povezani članci
  • Sprečite pad energije

    Promena vremenskih prilika i nagle oscilacije u temeraturi odražavaju se i na naš organizam. Ukoliko osećate konstantan umor, malaksalost pokušajte da pomoću ovih saveta poboljšate stanje.




    05-06-2015 | 14:13 | Autor/Izvor:

    Promena vremenskih prilika i nagle oscilacije u temperaturi odražavaju se i na naš organizam. Ukoliko osećate konstantan umor, malaksalost pokušajte da pomoću ovih saveta poboljšate trenutno stanje.

    Autor/izvor: Naxi media
    Datum objave: 19.7.2013. - 13:30:00

    Sprečite pad energije
    (Foto: marymjoyce)

    Pad energije je česta pojava, pogotovo prilikom smene godišnjih doba ili naglih promena temperature.
    Osećaj umora, bezvoljnosti, i blage anksioznosti prati ovakvu promenu vremenskih prilika. Postoji nekoliko simptoma "pada energije" koje možete rešiti pomoću ovih jednostavnih tirkova.

    Ne možete da se razbudite - Kupajte se uveče uz prigušeno svetlo, jer istraživanja pokazuju da previše svetla uveče i premalo ujutru može da izazove osećaj umora. Jaka svetlost u kupatilu koja se prelama preko pločica i ogledala  utiče na biološki sat, ukazuju istraživanja sa Američkog Univerziteta.

    Savladajte umor - Uzimajte vitamin B12. Više od 50% ljudi pati od nedostatka ovog vitamina. Pijte šumeće tablete i unosite hranu bogatu vitaminom B12: meso, mlečni proizvodi, jaja, žitarice.

    Stres - Ukoliko prolazite kroz stresan period, pijte ženšen ili dijeteske suplemete koji sadrže koren ove biljke.

    Sprečite pad energije
    (Foto: pickyeaterblog)

    Dosta tečnosti - Trudite se da pijete minimum dve litre sveže vode dnevno. Voda obnavlja organizam, osvežava ga, pospešuje rad mentalnih aktivnosti.

    Jedite hranu bogatu žitaricama - Uvrstite musli, sveže voće i hranu bogatu vlaknima u vaš svakodnevni jelovnik. Pomaže probavnom sistemu, osolobađa tioksina, podiže raspoloženje i energiju celokupnog organizma.