-
Poslednjih 5 pesama
- Arsen Dedić - Devojka Iz Moga Kraja
- Parni Valjak - Nakon svih godina
- Piloti - Tajna
- Merlin - Mjesečina
- Severina - Kao
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoOmiljeni kolač: Trileće
Za ljubitelje sočnih i starinskih kolača donosimo recept koji će vas oduševiti.
Popularne kupus kifleKupus kifle zapravo ne sadrže kupus kao glavni sastojak, a ime su dobile isključivo zbog svog izgleda.
-
ZdravljeKorisni saveti za prevenciju visokog pritiska
Veća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
Šest simptoma koji ukazuju na nedostatak proteinaProteini su veoma važni za celokupno funkcionisanje organizma, a mnogima od nas nisu poznati simptomi koji ukazuju na njihov nedostatak.
-
PutovanjaPlaniramo letovanje: Tri ostrva u Grčkoj koja možete da posetite
U Grčkoj, Mediteranskom dragulju, leže brojna ostrva koja očaravaju svojom raznolikošću i lepotom. Tri ostrva koja se ističu po svojoj jedinstvenosti, a nisu toliko tolika isforsirana mogu da posluže kao ideja za letovanje ove godine.
Letujete u hotelu? Ovo su nepristojne navike kojih odmah treba da se osloboditeNajverovatnije ste i sami svesni da neke navike nije dobro negovati ako ste na putovanju, a posebno ako gostujete u hotelu.
-
PreporučujemoZašto nije dobro da držimo jaja u vratima frižidera?
Jaja najčešće držimo na polici pri vratima frižidera. To je sasvim prihvatljivo, ako ih redovno koristimo, ali ako nemamo običaj da svakodnevno pripremamo jaja, ovo nije baš najbolja opcija.
Jednostavni saveti za sezonsko sređivanje garderoberaSa promenom vemena prirodno se javlja potreba svakog od nas za sređivanjem. Kada dođe proleće ovo se odnosi na generalno sređivanje kuće, ali i na sređivanje garderobera, odlaganje zimske odeće i odeće koju više nećemo nositi.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 120.42 121.27 122.12 USD 109.33 110.10 110.87
-
Poboljšajte imunitet gubeći kilograme
S obzirom da hrabro stupamo u sezonu prehlada, bilo bi dobro da uvedete neke dodatne mere predostrožnosti, a jedna od njih može biti i povećani unos namirnica koje podižu imuni sistem.
05-06-2015 | 00:33 | Autor/Izvor:
S obzirom da hrabro stupamo u sezonu prehlada, bilo bi dobro da uvedete neke dodatne mere predostrožnosti, a jedna od njih može biti i povećani unos namirnica koje podižu imuni sistem.
Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 6.10.2014. - 19:30:00
(Foto: bigstockphoto/kbuntu)
Pomorandže
Tako obično, a tako delotvorno: pomorandže vam pomažu da se izborite sa virusima, pružaju vašem telu elektrolite, pomažu obnavljanje tkiva i učvršćuju kosti. Kada smo ovo rekli, trebalo bi da napomenemo i da nije dokazano da pomorandže mogu da spreče grip, ali vam svakako mogu pomoći da ojačate imuni sistem i smanjite verovatnoću da se prehladite. Uz sve to, prirodni sok od pomorandže vam može poslužiti kao zamena za slatkiše, kada dobijete napad potrebe za šećerom.
Kelj
Ovo je hrana data sa razlogom: kelj je pun antioksidanasa koji popravljaju imunitet, te je svaki zalogaj zlata vredan. Preporučljivo je da ga sotirate sa belim lukom i maslinovim uljem, kao bi ste dobili zdrav obrok sa malo kalorija.
Jogurt
To nije samo niskokalorični deo vašeg doručka. Probiotici u vašem jutarnjem obroku pomažu vam da zadržite balans, naročito u digestivnom traktu. „Jogurt deluje kao neka vrsta brave, koja zadržava dobre stvari unutra, dok loše izbacuje napolje“, kaže doktorka Laura Maning, iz bolnice Mount Sinai.
Beli luk
Nema potrebe posebno isticati da beli luk donosi neverovatan ukus svakom jelu. Ali osim toga on je borac protiv kancera, pun antioksidanasa i drugih zdravih supstanci. Zapravo sve vrste luka su dobre za vas, u salati ili jelu.
Pileća supa
Da, vaša mama je u pravu. Topla pileća supa će otpušiti disajne puteve, a proteini iz piletine ubrzaće obnavljanje ćelija, dok je povrće puno antioksidanasa. Začkoljica? Efikasna je samo domaća supa od svežih namirnica, ona iz kesice vam neće mnogo pomoći, plus je puna konzervanasa i soli.