-
Poslednjih 5 pesama
- Gibonni - Ne odustajem
- Boris Rezak - Andjeo
- Crvena jabuka - Ne Dam Da Ovaj Osecaj Ode
- Djordje Balašević - Ringišpil
- Laki Pingvini - Šizika
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoOmiljeni kolač: Trileće
Za ljubitelje sočnih i starinskih kolača donosimo recept koji će vas oduševiti.
Popularne kupus kifleKupus kifle zapravo ne sadrže kupus kao glavni sastojak, a ime su dobile isključivo zbog svog izgleda.
-
ZdravljeKorisni saveti za prevenciju visokog pritiska
Veća je verovatnoća da ćete imati visok krvni pritisak zbog genetike, starosti i ako imate određena pridružena zdravstvena stanja. Lečenje obično uključuje terapiju lekovima,ali postoji mogućnost da regulišete pritisak i prirodnim metodama, takođe postoje i saveti koji mogu da pomognu da održavate normalan krvi pritisak kroz godine.
Šest simptoma koji ukazuju na nedostatak proteinaProteini su veoma važni za celokupno funkcionisanje organizma, a mnogima od nas nisu poznati simptomi koji ukazuju na njihov nedostatak.
-
PutovanjaPlaniramo letovanje: Tri ostrva u Grčkoj koja možete da posetite
U Grčkoj, Mediteranskom dragulju, leže brojna ostrva koja očaravaju svojom raznolikošću i lepotom. Tri ostrva koja se ističu po svojoj jedinstvenosti, a nisu toliko tolika isforsirana mogu da posluže kao ideja za letovanje ove godine.
Letujete u hotelu? Ovo su nepristojne navike kojih odmah treba da se osloboditeNajverovatnije ste i sami svesni da neke navike nije dobro negovati ako ste na putovanju, a posebno ako gostujete u hotelu.
-
PreporučujemoZašto nije dobro da držimo jaja u vratima frižidera?
Jaja najčešće držimo na polici pri vratima frižidera. To je sasvim prihvatljivo, ako ih redovno koristimo, ali ako nemamo običaj da svakodnevno pripremamo jaja, ovo nije baš najbolja opcija.
Jednostavni saveti za sezonsko sređivanje garderoberaSa promenom vemena prirodno se javlja potreba svakog od nas za sređivanjem. Kada dođe proleće ovo se odnosi na generalno sređivanje kuće, ali i na sređivanje garderobera, odlaganje zimske odeće i odeće koju više nećemo nositi.
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.33 117.15 117.97 CHF 120.42 121.27 122.12 USD 109.33 110.10 110.87
-
Ove navike ubijaju vezu
Postoje navike koje, ukoliko postanu svakodnevnica u međusobnom ponašanju, mogu narušiti skladne odnose u vezi. Ukoliko ih i sami primenjujete, zapitajte se da li one više služe ili idu na štetu vašem odnosu sa partnerom.
05-12-2018 | 14:37 | Autor/Izvor: Naxi media-brightside
Foto: Bigstock- 4 PM production
Kritikovanje - Naravno da postoji i konstruktivna kritika, koja je, po pravilu dobronamerna, ali ukoliko je stalno primenjujete, možete umnogome narušiti partnerovo samopouzdanje. I ne samo to, podsvesno, partner će nakon nekog vremena početi da izbegava da sa vama deli pojedinosti vezane za njegov život, bilo da je reč o poslu ili privatnim stvarima, upravo iz straha da će biti iskritikovan. Podrška je važna. Imajte to na umu, čak iako je vaše mišljenje potpuno suprotno od partnerovog. Na kraju, odnos se i gradi na prihvatanju osobe sa svim njenim vrlinama i manama.Nepoštovanje - Obično ide uz kritikovanje, a brojna istraživanja su pokazala da iz negativne komunikacije koja je praćena ismevanjem, sarkazmom proizilaze i daleko veći problemi. Kada je komunikacija dugoročno ovakva, nastaje trajnje nezadovoljstvo koje rezultira svađom, neretko i završetkom veze. Stoga je bitno izgraditi odnos koji će se zasnivati na međusobnom poštovanju.
Pravdanje i odbacivanje krivice - Ono se obično javlja kao odgovor na kritiku i negativnu nastrojenost po pitanju brojnih stvari. To podrazumeva iznalaženje izgovora, neretko i "glumljenje žrtve", bez potrebe da pokušate da rešite problem i prihvatite krivicu. Ovakvo ponašanje nije korisno, jer vaši izgovori šalju poruku da nedovoljno ozbiljno shvatate zabrinutosti vašeg partnera i niste u stanju da preuzmete odgovornost za vaše postupke.
Postavljanje zida - Ukoliko se ograđujete od problema, ili jednostavno prekidate razgovor odlazeći bez reči i šanse drugoj strani da kaže sve šta misli da je potrebno, možete stvoriti "zid" koji vodi fizičkoj i emotivnoj izolaciji od partnera. Nedorečenost ostavlja prostora za osećaj odbačenosti, nerazumevanja i praznine. Imajte to na umu.
-
Pročitajte i...Kako različiti ljudi doživljavaju ljubav: Važno je da govorite istim "jezikom osećanja"
Ljubav dajemo i primamo drugačije, a poznavanje univerzalnih jezika ljubavi podstiče zdrav odnos među partnerima. Veoma je važno da se nađemo na istim talasnim dužinama kako bi održali odnos.
Tri kompromisa koja nikad ne bi trebalo da pravite u ljubavnoj veziOd sitnica do značajnih životnih odluka, svaka veza zahteva određene ustupke. Međutim, postoje situacije u kojima kompromis možda nije optimalno rešenje. Zbog toga je ključno da budete svesni situacija koje mogu da dovedu do potencijalnih problema u vašem ljubavnom odnosu.
Znakovi da pored sebe imate kvalitetnog partneraZa razvoj svake emotivne partnerske veze potrebno je vreme, ali i međusobno zalaganje oba partnera. Kvalitetna veza se postepeno gradi kroz otvorenu komunikaciju, upoznavanje partnera, sticanje poverenja, koji vode ka sigurnosti i emotivnom otvaranju.
Izgradite poverenje u veziZa odnos zasnovan na poverenju i ljubavi, potrebno je vremena, kao i zalaganje oba partnera. Poverenje i osećaj lagodnosti da izrazite svoja osećanja i potrebe stiče se uzajamnim razumevanjem i podrškom.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: