-
Poslednjih 5 pesama
- Sergej Ćetković - Zbog nas
- Gibonni - Činim pravu stvar
- Elektricni Orgazam - Bejbe, ti nisi tu
- Željko Joksimović - Nisam Te Zbog Lepote Voleo
- Prljavo Kazalište - Marina
-
Propuštene emisijeOstale emisije
-
PreporučujemoŠarena pita od povrća i jaja
Donosimo vam recept za jelo sa jajima koje se izuzetno brzo priprema i istovremeno je jako zdravo.
-
ZdravljeSaveti za dobar san: Izbegavajte uspavljivanje pored televizora
Stručnjak za spavanje Trevor Cooke upozorava da veštačko svetlo sa TV ekrana može da poremeti prirodni ciklus spavanja i buđenja vašeg tela.
Poboljšajte funkciju štitne žlezde dodavanjem 5 esencijalnih nutrijenata vašoj ishraniPrema rečima nutricionistkinje Lovneet Batre, „Uravnotežena ishrana je važna za održavanje zdravih funkcija štitne žlezde“.
-
PutovanjaKoje zemlje su za mlade ljude najsrećnije? Srbija je zauzela visoko mesto
Nedavno je objavljena lista najsrećnijih zemalja sveta za 2024. godinu. Interesantno je to što ova lista izgleda veoma zanimljivo jer obauhvata isključivo impresije mladih ljudi starosti do 30 godina...
Lista "najspokojnijih destinacija" koje možete da posetiteBritanska osiguravajuća kuća MoneySuperMarket formirala je listu najmirnijih gradova na svetu tako što je kreirala "indeks mira" za otkrivanje destinacija sa najviše i najmanje opuštajućih mesta.
-
PreporučujemoBlistavo i čisto stakleno posuđe uz pomoć jednog trika
Održavanje staklenog posuđa bez mrlja od sušenja može da bude izazov, ali postoji jednostavan trik koji će osigurati besprekoran sjaj.
Pirinač u kupatilu: Neobičan trik za višestruku koristVećina ljudi drži pirinač u kuhinji, ali da li ste znali da ga držanje u kupatilu može biti iznenađujuće korisno?
-
Kursna lista
Kupovni Srednji Prodajni EUR 116.32 117.14 117.96 CHF 119.54 120.38 121.22 USD 107.92 108.69 109.45
-
Čaj, kafa, vino i seks za duži život
Britanski Mirror objavio je interesantno istraživanje u kome objašnjava da prema sprovedenim studijama oni koji konzumiraju kafu, čaj i crveno vino imaju pretenzijku da duže žive od onih koji to ne čine. Pa, kako ovi napici pomažu našem organizmu?
12-07-2017 | 14:01 | Autor/Izvor: Naxi media/mirror.co.uk
Foto: Bigstockphoto-manera
Otkrivamo recept za dug život! Prema studiji koju je sproveo Imperial College London, oni koji piju do tri šoljice kafe na dan, duže žive od onih koji ne konzumiraju ovo piće. Isto je sa čajem. Prema različitim izveštajima i antioksidantnim dejstvima ovih napitaka na organizam, studije su pokazale da ljubitelji čaja i kafa imaju regularniji probavni sistem. E sad, pitanje je kako to utiče na spavanje i nesanicu? Oni na koje kofein ima "jače" dejstvo trebalo bi izbegavati konzumiranje pomenutih napitaka predveče i uveče. Dakle poslednju kafu ili čaj ne bi trebalo piti posle 18 časova.
Studije su i pokazale da redovan seksualni život takođe utiče na kvalitet zdravlja. Tako se seks preporučuje barem dva puta nedeljno.
Kada je reč o hrani, preporučuju se sirove namirnice, ovsene kaše, jaja, pirinač, a unos sirovog voća i povrća bi trebalo da bude dvostruko veći u odnosu na druge namirnice koje pojedete tokom dana.
-
Pročitajte i...Ovo su namirnice koje negativno utiču na zdravlje srca
Zbog visokog udela zasićenih i trans masti savet je da izbegavamo prženu hranu.
Saveti za borbu protiv teskobe, užurbanih misli i anksioznostiMnogi od nas su u životu iskusili osećaj teskobe, ali i prisutnost užurbanih misli koje nam remete svakodnevne aktivnosti.
Ako se svakodnevno borite protiv stresa obavezno uvedite ove namirnice u ishranuHroničan strest, osećaj teskobe i nezadovoljstva mogu da imaju veliki uticaj na naše celokupno zdravlje, Pravi izbor namirnica koje svakodnevno unosite može da vam olakša borbu sa stresom i istovremeno poboljša otpornost organizma.
Tri namirnice koje ako konzumiramo redovno, povećavaju šansu da napunimo 90 godinaNa dugovečnost utiču mnogobrojni faktori, ali svakako ne bi bilo loše da saznamo koje to namirnice, mogu da nam "produže" život.
-
Komentari
Komentara: 0
Postavi komentar: