Ajurveda je pet hiljada godina star sistem prirodnog lečenja, a njeni koreni dolaze iz Indije. Po ovom učenju zdravlje je izbalansirana i dinamična integracija naše okoline, tela, uma i duha.

Autor/izvor: Naxi media
Datum objave: 03.02.2012. - 17:30:00



Ajurveda opisuje tri osnovne energije koje upravljaju našom sredinom: Vata (vetar),  Pita (vatra) i Kapha (zemlja). One su odgovorne za karakteristike našeg tela. Ova tri tipa enegrgije poseduje svaka osoba, ali je jedna uvek najdominantnija.

Svaka od njih utiče na naše ponašanje, navike, zdravlje i ukus. Osoba kod koje dominira vata je kreativna, često je nervozna. Oni kod kojih dominira pita su lideri i imaju osetljivost kože. Kapha osobe su tihe i sklone višku kilogarma. Do neravnoteže energija dolazi zbog loše ishrane, promene sredine... Potrebno je ustanoviti balans energija kako bi se osoba osećala dobro.

Nastanak Ajurvede je mističan, smatra se naukom koja je od Boga data ljudima sa moći meditacije. U Ajurvedi prilikom tretmana najznačajniju ulogu imaju arome. Sva ulja sadrže u sebi ulje od sandalovine, bosiljka... Putem čula, arome pomažu da se postigne ravnoteža tri glavna aspekta i otklanjaju anksioznosti, poboljšavaju endokrini sistem, solobađaju od stresa.